减肥塑身技术 2014 (1) 简

Posted on 2014/07/01 by drjames

美容医学高速发展，就是要给予大家更优质生活 Quality of life。是高速，当然偶尔会遇见从未想过，怀疑有没有可能，甚至近乎理想的新产品。我是以 open-minded 开明的态度对待，不易相信，但也不排除它的可能性…
最近又接触了一台充满创意，突破，话题，争议，的美容医学的新科技。一台非手术无创，在无需接触身体的状况下，利用电磁波正负极快速转换，带引脂肪份子震动及互相磨擦产生热力 (Selective Radiofrequency System)，有分解皮下脂肪层功效的仪器。无痛减少脂肪的同时，不损害皮肤，肌肉和皮下脂肪以下组织。

电磁波带引脂肪份子互相磨擦产生热力

从前有不少塑身减肥技术，三年前也跟大家讨论过，有些技术也成了现今主流。
自己近年较信赖的非手术溶脂或是减脂技术，有以下:
超声波能量:

HIFU 聚焦超声波溶脂 High Intensity Focused Ultrasound Lipolysis 能量聚焦至脂肪层，连续扫射在大范围的体积，以高能量高温破坏脂肪组织，治疗无损皮肤表面。

HIFU 聚焦超声波溶脂

(这是真正的 HIFU 高能量聚焦超声波，跟大家时常听见的 ‘HIFU 拉提紧肤’不一样，除技术特性分别外，能量更相差百倍！用作紧肤的聚焦超声波能量，不能称为 HIFU，更正确的称呼应该是 Intense Focused Ultrasound IFUS 或 Microfocused Ultrasound MFUS。每次听到 ‘HIFU 拉皮紧肤’ 这个名词，都觉得有点怪怪。正确是 IFUS 拉提紧肤或 MFUS 拉提紧肤！)

另一种技术，是利用定点或垂直多点聚焦超声波 Pulsed Focused Ultrasound (PFU) or VDF Mutli-focused Ultrasound，跟脂肪细胞共震气空作用分解脂肪细胞 Cavitation，令皮下脂肪层减少及

多點聚焦超声波溶脂

冷冻溶脂 Cryolipolysis, 以冷冻低温引致脂肪细胞自然衰老死亡 Apoptosis, 令脂肪层减少。

这些仪器，由最初未完全了解，到改良技术和使用治疗方法 Treatment protocol, 在这数年间，已累积不少临床证据，能在安全的状况下，获得预期的治疗效果。

先不讨论它们的效果，一种技术或药物要推出市面，为保障病人或市民健康，必先要经过安全标准国家食品药物监督机构审核。每个国家或地区，都有不同的标准。如 CE (欧盟), USA FDA (美国), KFDA (南韩), CFDA (中国)…等，提供足够的临床测试证据，证明对身体安全，才能在当地公开上市及发售。当然也要在某些应用或适应症上，达到一定疗效。所以世界一级的仪器，都有以上国家机构严格监管许可。
这不是一个永久固定的程序，随着仪器技术的发展，每隔一段时间，监管机构会参考更多的临床证据和研究报告，副作用…等资料，给予产品或技术更多项可使用适应症，这跟最初的适应症的范围，可能不一样。
但FDA 批准的适应症，只有’有效的意思’，没有包含治疗效果的高低优劣，也没提供相关副作用的资料。所以 FDA 只给消费者，在安全性上作参考，和对那些适应症有效，不是建议那个是较好技术。

没有 FDA 批准的适应症，可能是没有，也可能是在累积临床证据，等待确认。

待续 …
減肥塑身技術 2014 (2)
減肥塑身技術 2014 (1)
減肥瘦身的健康餐單上 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
 減肥瘦身的健康餐單-下 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
 TVB J2 姊妹淘一第13集 – 健康減肥法 2011年7月
 塑身的元素 Components of Body Contouring
減肥塑身技術一覽
 減肥塑身一 (橙皮脂肪的影響)
創新減肥塑身技術
 華娛衛視「教主來了」醫學美容篇自體脂肪移植手術 (豐胸) 之二
 華娛衛視「教主來了」醫學美容篇之自體脂肪移植手術 (傳統抽脂) 之一
 華娛衛視「教主來了」醫學美容篇之雷射溶脂 (二)
華娛衛視「教主來了」醫學美容篇之雷射溶脂 (一)
「橙皮脂肪」的影響
 「脂肪」不是好的東西?
「抽脂減肥」辯論賽

唱好香港

Posted on 2014/06/22 by drjames

我認我沒有很了解事情始末，也不是高志森先生的粉絲，純粹是看了兩段 YouTube 短片的有感而發。看了多則評論，一面倒對高先生大罵操言，稱讚梁家傑先生英明及口才一流！我的意見跟大家的着眼點，可能不完全一樣。

短片1

短片2

首先，梁先生有沒有需要用質問形式，未定案先指責。基金申請人和活動負責人，不是每天在議會上辯論的政府高官或議員。在不習慣的環境下回應，接受引導性懷疑責罵的提問。字裡行間找錯處，邏輯時間上找疑點，往往令議會外行人手足無措，甚至出現一些愚笨的答案。 ICAC 香港廉正公處調查自己和政府官員已經很忙，請不要動不動就用廉處來恐嚇別人，質疑別人有貪污騙財謀私的可能，人生攻擊。我不認為這是議會了解事情的辦法和應有態度，特別是對待民間自願團體。

政府制定申請表或合約時必定清楚寫明，經過法律團隊審核過的條款，限制和責任，目的是保障合約制定人最大的得益和權利。申請人對文字的理解和演繹，除非有專家從旁指導，否則在履行合約中各行細節，一般人可能不會100%達到，不一定是想做就可以百份百做到，應該做就能順利及準確地達標。同意，簽約後就必須履行合約，這是合約精神。但實際上，有很多難以估計的變數，最終令某些責任未能完全辦到。所以真的要執著和挑剔大小細節，是否完全履行合約中的各項，特別是那些非重點的，應該很容易！自己也有簽訂和履行合約的經驗，事後為在合約上文字的理解差異而爭拗。為什麼沒有看清楚？為什麼不找律師先看? 事後孔明?

以上文字由香港旅遊事務署盛事基金網頁轉載 2014年6月22日

先不下結論是否有欺騙不當成份，宣傳就是要吸引新的客源，為未來發展找機會。在海外宣傳或在海外多華人居住的地方宣傳，有什麼問題? 沒有保存所有單據解釋，不一定是代表欺騙隱瞞，也可能是遺失遺漏不小心，或跟各單位溝通上的問題，不應抹殺這項活動的整體效益。怕人家騙財，一開始不批准就可以，還浪費什麼時間，在事後追查賬目單據，花費昂貴的議會時間，追問廿四萬港幣可能用在不應該的地方！

在申請政府資助前，真的要考慮清楚自己有沒有足夠的能力和膽量，在這種環境下自辯！

我們有這些查案邏輯分析能力最強，語言表達能力又最高的律師議員，確保民間使用政府的一分一毫都有根有據！應該很快便沒有民間申請資助，幫助宣傳香港，唱好香港的活動，人家也免得被秋後算賑。將來沒有人申請，議員又會說沒有好好運用政府金錢，去宣傳香港。又是多做多錯，少做小錯，不做不錯的示範。

不爭拗有否履行合約全部，只要有實制成果，那些細節又算什麽？

政府呀政府，議員呀議員，可否多點建設性？不論是牟利或非牟利團體組織，只要努力辦事宣傳香港，出發點是用自己的力量去唱好香港，就請給予多點支持，包容和指導。有政府支持的文化或商業活動，才有更大推動力和協同宣傳效應，應該多多鼓勵。不論活動規模大與小，應先多做，真的做得不夠好，再從經驗中改進。現在也沒有很多項目，還挑剔什麼？

每個人的力量和價值觀都不一樣，裁定效益也不能單靠回報數字。有人覺得賺錢才有效益，我覺得能推動啟發更多人一同唱好香港，這才是更高層次的成果。

大家在外地，有沒有看見香港政府贊助的項目？我沒見過！但我經常見到首爾政府贊助的，因為有國家積極的宣傳推廣，所以南韓就百業興旺，商品零售、旅遊娛樂、電子科技……就連整形美容醫學，形象也打造得十分正面，大家冒着語言不通的風險，跑去韓國接受後天進化。

跟大家說，論先進醫學美容儀器科技，香港一定是全亞洲最快得到。因為我們是資訊最發達的自由貿易城市，沒有很多政府海關出入口限制。論醫生及醫護人員的專業知識水平，我們跟澳洲，新西蘭及歐美大國看齊。爲什麼要去別的國家? 有需要嗎？韓國政府把美容，整形，美容醫學列為國家重點支持行業，有國家正面宣傳支持，現在韓國不是成為亞洲第一嗎？

還有，請不要未紅先驕，或是再紅再驕。(題外話, 但跟唱好香港有關)
沒有國內海外同胞來港，你們知道對香港有多少影响？你們不懂什麼是有錢你怕無地方用的道理嗎？要多做吸引遊客的事情。會花很多錢，但不用公共服務的遊客才要，其他的就請不要來，香港不歡迎你們！不要這樣吧，香港沒那麽高貴特別！為什麼要限制人數次數，這樣跟限制金錢來港沒差! 這不是唱好香港的表現！不要為解決一個問題，而創造十個問題!

最後要謝謝近日發放這些youtube香港議會短片，還有吳亮星, 蔣麗雲…娛樂性那麼豐富，成為鄧紫棋 G.E.M 的我是歌手 2 後，最佳娛樂節目。議員主席互相挑戰對方的 EQ，對白比 TVB 的宮心計連續劇還要精采多呢！

工作回顾

Posted on 2014/05/06 by drjames

还有一个月，自己的诊所就踏入第六个年头。
时间真的过得很快，每天都很充实，每天都不停地学习，经验一点一点地累积。
诊所工作、教学、演讲、电视节目、媒体活动…从香港到世界各地，十个国家近廿十个城市，跟不同的医生、工作的伙伴、朋友相遇分享。
我把这些都一一记录下来，放在诊所的网站内 www.drjamesclinic.com.hk 。看不到? 就放在 ‘PRESS‘ 或 ‘媒体‘ 那一栏，点击一下吧！
每天都感谢上天给我的福气，能够得到您们那麼多的爱。
未来的日子，会继续努力，贡献国家，服务社会。

There is a list in DR JAMES CLINIC official website which records my work in these years. www.drjamesclinic.com.hk -> ‘PRESS’
Clinical work, teaching, speeches, TV program, media events…etc.
I m so glad I can meet so many doctors, colleagues and friends all over the world. I am so blessed to have your love.
In the future, I will keep learning and contribute more to the society.

激光清除紋身

Posted on 2012/02/04 by drjames

時代確是變了許多！大家對事物的接受度也改變了不少。穿環，紋身…就好像是玩意般，喜歡便幹。自己年青時，這些，不是壞人社團人士，才會做的事嗎？是自我前衛的表示，或是跟潮流的喜好，還帶着年青時的衝動，好勝…

我也同意，身體是自己的，有百分百的擁有權，只要不影響別人，怎樣也不算什麼壞事。可是個人喜好是會變的，潮流也會。對這些自己所作的記號，不要魯莽，事前必須考慮清楚，以免日後後悔。還好，現今科技，有機會解決從前錯誤的行為。緊記，是有機會，不一定可徹底處理！

還記得自己在兩年前所拍的醫學美容節目，節目中的模特兒 Pak ，是個大學生，多後悔自己在手指上的紋身。不好看，也不潮流，最重要是見工時，別人總注意着這個記號，結果… Dr James 使用最新的 Q-開關鐳射激光 Q-switched alexandrite laser (755nm) ，利用納米短波高能量的鐳射激光，瞬間把存在真皮層中的色素打散 (Photo-acoustic effect)，讓身體的免疫系統的巨噬細胞，把粉碎後的色素帶走。此技術有別於傳統的激光(用激光能量的熱力破壞 Photo-thermal effect)，減少熱力對正常組織的破壞。

激光清除紋身

Dr James 不同類型的除紋身激光

一個月後的結果。紋身是淡了不少。

第二次療程後，兩星期

昨天，又繼續為客人處理紋身，拍下一些照片，跟大家分享。這又是更新的醫學美容光學儀器，可放出三種不同光譜的 Q-開關鐳射激光 (532nm, 755nm, 1064nm)，可以把更多顏色的顏料處理。

經過六次療程後的效果，總算幸運，沒有什麼後遺症。

可是，不要以為一次就可處理，一般要做十次以上，才有機會成功把頑固的紋身清除。還有，在紋身時留下的疤痕，是不易處理的。
還是奉勸大家，要三思而後行。

減肥塑身技術一覽

Posted on 2012/02/04 by drjames

相信發明家的路一定不好走，那種不怕辛苦，冒險創新的精神，經過漫長的時間，才發明出新產品來。起初可能受到不少的批評，懷疑產品技術的真確和成效。從懷疑到接受，不是一朝一夕的事情。醫學美容技術，也有不少這樣成功的例子，如：彩光/脈衝光嫩膚回春技術，低能量激光(LLLT)生髮技術。
那麼塑身減肥的技術，有沒有新的技術，新的突破？傳統的減重塑身，當然是飲食控制，適量運動，通淋巴，消脂針，服用減肥藥…等等。可是很多人還未可以擁有滿意的身材！於是我們便配合推脂技術，用儀器如超聲波，射頻或紅外線能量，把脂肪層溫度提升，增加新陳代謝。這樣的處理，可使脂肪細胞變少，達到塑身效果。
有些人會選擇外科整型手術，如傳統抽脂，鐳射溶脂等，把脂肪細胞破壞和抽離身體。選擇這類型療程的人，除了獲得塑身效果，當然還要承受手術的風險，手術後的不舒服和康復期。
以下是自己節目，跟大家分享一系列減肥塑身的技術
溶脂針
 傳統抽脂
 镭射溶脂
射頻紅外線塑身
綜合射頻塑身技術

炎炎夏日，大家都穿薄薄的，有沒有想把那些討厭的肥肉趕走呢？
自己會建議客人以綜合療法，從多方面入手。飲食控制，運動，健康食品，配合不同的塑身儀器療程，使效果更顯著。

減肥瘦身的健康餐單上 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
 減肥瘦身的健康餐單-下 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
 TVB J2 姊妹淘一第13集 – 健康減肥法 2011年7月
 塑身的元素 Components of Body Contouring
減肥塑身技術一覽
 減肥塑身一 (橙皮脂肪的影響)
創新減肥塑身技術
 華娛衛視「教主來了」醫學美容篇自體脂肪移植手術 (豐胸) 之二
 華娛衛視「教主來了」醫學美容篇之自體脂肪移植手術 (傳統抽脂) 之一
 華娛衛視「教主來了」醫學美容篇之雷射溶脂 (二)
華娛衛視「教主來了」醫學美容篇之雷射溶脂 (一)
「橙皮脂肪」的影響
 「脂肪」不是好的東西?
「抽脂減肥」辯論賽

激光脫毛

Posted on 2012/02/04 by drjames

首先跟大家討論較為普遍的激光脫毛 / 光學脫毛。
大家常見的字句『永久脫毛』也許有點不對，醫學美容技術只可以把毛髮減少(hair reduction) 不可以清除 (hair removal)。但當毛髮越來越幼細和沒有黑色素，視覺上便跟永久脫毛的效果接近。光學脫毛的原理，主要是要毛囊的黑色素吸收光的能源，因而產生熱力把毛囊破壞。還有，只有在生長期的毛髮才可以被清除，所以療程一般要重複數次才達到理想效果。
以下是選擇重點：
1. 要有效，能量必須足夠進入真皮層毛囊的位置。激光能量是比較有效。
2.能量不能太低，這樣會把毛髮的黑色素細胞破壞，但不能破壞毛囊。最後便留下一根根白色的粗毛。白色的毛基本上是不吸收光能，比較難處理。我是比較喜歡用激光除毛的強勁效果。
3.要保護表皮。我們是黃皮膚的，表皮上都有黑色素存在的，也會吸收光能，所以進行毛髮處理時，必須保護表皮，以免高溫灼傷皮膚。冰敷、冷凍凝膠、冷風等都是有效的辨法，不單可減少灼傷，痛楚也會減少。可是它們亦可能影響效果。因為真皮的溫度也有可能因接觸過久而減低。
我自己則也很喜歡(Cryogen spray pulse) 在激光發射的一瞬間，釋放一點冷凍氣體。足夠冷卻表皮，但不影響毛囊的溫度。還有，沒有使用冷凍凝膠的不方便。
4.激光能量最好是被黑色素吸收，這樣，便可以避免其他組織吸收光能而被破壞增加副作用。現今比較好的激光是 Long Pulse Alexandrite Laser 755nm。
5.光學儀器頭的大小(spot size)，越大當然越可快點完成療程，疼痛的時間便會縮短。
說真的，現代清除毛髮的技術己相當成熟，疼痛的感覺十分低，成功率十分高，只要懂得利用和選擇，危險性是相當低。
在這與你們分享，第一輯『教主來了』有關毛髮處理的一集。

激光脫毛

還有在接受療程前，請不要晒太陽，以免表皮產生黑色素沉澱，減少皮膚吸收光能而被灼傷。

Holiday 2 2011 by Michael Lam

暗瘡粉刺七 (暗瘡處理四)

Posted on 2012/02/03 by drjames

6. 醫學美容新科技，利用不同能量 (鐳射激光，紅外線，射頻…)，不同技術，去達到減少多餘油脂分泌，控制細菌增生，抗炎，清除暗瘡留下的色素沈澱及疤痕 …等等的功效。
例如: 彩光 (脈衝光)，LED光, 化學換膚，「我最喜愛」的分段式激光治療技術 (fraxel refine, cynosure affirm…), 專門控油處理暗瘡的激光治療 (candela smoothbeam) 等等都是已被醫學驗證的選擇。
這些都是近年醫學美容的大躍進，雖然亦不是完美的「暗瘡聖藥」，但它們都沒有口服藥物對身體的影響，特別是對那些抗拒或受不了藥物控制的客人，不失為另類較佳的選擇。
這些高科技，都已變成了我的首選了。
想知更多醫學美容新科技，歡迎登入www.drjamesclinic.com.hk 或 Youtube, 土豆網收看節目「教主來了」醫學美容！
日後再詳細討論這些有趣的新科技。

要皮膚健康，還要注意生活健康，保持心境開朗，充足睡眠，飲食均衡，要攝取足夠的維生素及礦物質，如維生素B, 鋅，銅 (它們對皮膚的健康很重要)…多吃新鮮水果，少吃高熱量食物( 雖然沒有充份科學證據證明，食物會引致暗瘡粉刺形成，但有機會令暗瘡粉刺惡化。)多喝開水。應避免曝曬和注重防曬，因為陽光紫外線會破壞皮膚的抵抗力。

暗瘡粉刺一 (序)
暗瘡粉刺二 (形成暗瘡的元素)
暗瘡粉刺三 (常見的原因)
暗瘡粉刺四 (暗瘡處理一)
暗瘡粉刺五 (暗瘡處理二)
暗瘡粉刺六 (暗瘡處理三)
暗瘡粉刺七 (暗瘡處理四)

抗衰老食疗 14 (什麽是抗衰老?)

Posted on 2012/01/31 by drjames

刘士彰的画 2010

从前老师教我，「概念」是最重要，要有正确的概念，才可把正确有用的资料整合和吸收。这是一篇提醒自己和同学们，把概念清晰化的文章。也是中场休息时间，让大家思考。
我的抗衰老食疗，目的是保持外表，身体机能和器官在年青时的状态。希望从日常饮食，营养补充剂配合，减低疾病如: 老年痴呆，帕金森病，糖尿病，高血脂胆固醇，心脏血管病，衰退病，自身免疫病，白内障视力衰退，前列腺病，癌症，体型脂肪肌肉改变，白髮脱髮，皮肤衰老等…很多很多。

自己在一年多前的医学美容电视节目中，一开始就提到，从前，我们医学着重治病。现在，我们不断研究，转为预防，抗病，抗衰老，让生活质素改善的方向(quality of life)。美化外表或减肥，只是其中一小部份。重要的是身体健康，心情愉快，和充满活力。

说是容易，要达到这目的要多方面配合。生活习惯，压力，空气环境污染…会直接影响我们。要从医学角度了解，生理的需要，身体的变化，激素因年龄改变 (大部份激量会减少)和营养的互动关係…

每天也有新的研究发现，大家要有开明的思想。新的概念，跟原有的信念，可能有所不同，甚至相反。所以，一定要配合可信的研究。不是那些「专家话」，就信是事实。这裡是没有古法秘方，也没有未经研究确认的「专家话」! 大家要小心分清「个人意见 Opinions 」和「研究确认的事实 Facts」。这就是，我常说的有证据的医学 Evidence Based Medicine。可信的证据是指，有超过一个有系统控制医学研究 (Multi-centered Randomised Controlled Studies)。不是那些只在实验室的测试，或只有数个桉子的小型研究，更加不是个人意见或「古法」。

最近听到的美容方法例子:
(对不起，这是一篇令专家们讨厌的文章)。
1. 沙糖磨面，有护肤作用。
2. 喝柠水，吸收维生素和抗氧化物
3. 白醋去头油
4. 倒立有抗皱美容作用
我不是说以上的方法没用，只是疗效，未能在有系统的研究中确认。大家应不应跟从？
自己也是按这样的方向，製成我认为正确可行的食疗，给大家作参考。
每位专家的意见，有机会不一样，我也不会否定别人的意见。我亦不能代表所有医师的信念。
自己是个有包袱的人，说的，都是有根据的资料。「医师」总不能任意乱说没有医学证据的理论吧。
曾经跟一位美容博士讨论过，他说：「我才不要医师这名称，这包袱。我现在什麽都可以说! … 只要是正确的知识，不管是谁说，也是一样！」这话启发了自己，只要是有证有据的事实，不防跟大家一起讨论，说不定会成为日后大家的指标。
大家必须明这个，不要说「我的」和「他的」有什麽不一样。这是百花齐放的新概念，看谁的比较「可信」和「可行」。

抗衰老食疗 9 (我愛天然有機的食物)

Posted on 2012/01/31 by drjames

今天随华娱卫视摄製队到一间有名的餐厅作「教主来了」美食篇的节目拍摄。对呀！是美食，不是医学美容篇。可是也跟医学美容有点关係。作为华娱卫视的健康节目顾问，当然要把健康的食疗法，跟大家分享。
一开始餐厅主管给我们介绍这裡的特色，她们特别注意食材的质素和烹调的方法。食材全部都是有机天然，无人造农药，香料，味精，色素…
她们只作低温烹调，希望尽量把食物的营养保留。要知道食得健康，也是医学美容重要的一环。
经过高温处理，如煎炸烤焗等，高于150度摄氏的状况下，除破坏食物的营养外，还会产生有害的致癌物质（如aromatic
amine/hydrocarbons)，应尽量少吃。
这裡另一特点，就是自家製乾果和果醋。是纯天然，不加糖份和防腐剂。乾果是我最喜欢的食物之一，因为它是抗衰老食疗中，维生素，纤维素，抗氧化物和(果糖)碳水化合物的来源。要尽量减少从淀粉质摄取碳水化合物。这样便没有那么容易疲倦和聚积脂肪。
最后，我们一整组人在裡吃了一顿美味健康的晚餐，「好饱噢！」真是爱上了美食节目了！

健康的抗氧化果醋

「抽脂減肥」辯論賽

Posted on 2011/04/21 by drjames

辯論比賽，精彩之處，就是正反意見互相抗衡。各方都有證據支持，有時候拉鋸了許久，還是沒有定論，沒有絕對的優勝…

醫學美容的世界裡，充滿這樣的話題。自己是永遠持開放態度，了解各辦法的長短利弊。

今天又遇到這樣的醫學資料…

大家有沒有認為，抽脂是減肥瘦身的終極方法，快捷，效果又明顯。先不討論抽脂手術的風險和復原期。究竟抽脂後的效果，有多久？真的是永久嗎？有見過抽脂手術後的反彈嗎？

傳統抽脂

自體脂肪轉移位置

有醫學研究指出，沒有有效的飲食控制，充足的運動及健康的生活習慣，身體脂肪和體重不但沒有減少，還會比手術前更糟糕。也沒有減低心臟血管病的好處。
為什麼？

有留意我從前文章的朋友，一定有聽過 Dr James 經常要大家減慢每餐進食的速度，怕大家消化不良，更希望各位保持健康身段。不要認為脂肪細胞就是笨笨地，只儲蓄脂肪，它們還有其他重要的功用，當中包括內分泌功能 (Endocrine function)。當進食後，身體脂肪細胞，會分泌令大腦有滿足飽滿感覺的激素(瘦素 Leptin)。足夠份量的瘦素傳送至大腦後，認知身體已經有足夠的食物，產生飽腹的感覺及停止進食。瘦素的份量，跟身體脂肪多少有直接關係。越肥胖，瘦素份量越多。還有，過度肥胖的人 Obesity，腦部對瘦素的反應減弱 (Leptin Resistance)，情況跟二類糖尿病 Type II Diabetes 近似。就是說，需要更多份量的瘦素，才會產生抑壓食慾的效果。結果，當然是增加食量，形成惡性循環的肥胖。

抽脂手術後，脂肪確是被破壞抽離，但同時，也把負責製造瘦素的脂肪細胞損毀。結果製造瘦素的份量減少了，要更長的時間，才能製造足夠的瘦素，停止進食。在沒有控制飲食的情況下，額外的熱量，被餘下的脂肪細胞吸收，變成抽脂減肥手術後「反彈」的元凶。

這個理論，可能需更多的醫學研究，才能確認。

但現今科技，不一定要用創傷性的手術，我們可採用不同的醫學美容儀器和技術，令儲存脂肪量減少，達到減肥塑身的效果。

還要懂得選擇飲食和有良好的生活習慣，不難擁有美好的體態。

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