暗瘡粉刺七 (暗瘡處理四)

Posted on 2012/02/03 by drjames

6. 醫學美容新科技，利用不同能量 (鐳射激光，紅外線，射頻…)，不同技術，去達到減少多餘油脂分泌，控制細菌增生，抗炎，清除暗瘡留下的色素沈澱及疤痕 …等等的功效。
例如: 彩光 (脈衝光)，LED光, 化學換膚，「我最喜愛」的分段式激光治療技術 (fraxel refine, cynosure affirm…), 專門控油處理暗瘡的激光治療 (candela smoothbeam) 等等都是已被醫學驗證的選擇。
這些都是近年醫學美容的大躍進，雖然亦不是完美的「暗瘡聖藥」，但它們都沒有口服藥物對身體的影響，特別是對那些抗拒或受不了藥物控制的客人，不失為另類較佳的選擇。
這些高科技，都已變成了我的首選了。
想知更多醫學美容新科技，歡迎登入www.drjamesclinic.com.hk 或 Youtube, 土豆網收看節目「教主來了」醫學美容！
日後再詳細討論這些有趣的新科技。

要皮膚健康，還要注意生活健康，保持心境開朗，充足睡眠，飲食均衡，要攝取足夠的維生素及礦物質，如維生素B, 鋅，銅 (它們對皮膚的健康很重要)…多吃新鮮水果，少吃高熱量食物( 雖然沒有充份科學證據證明，食物會引致暗瘡粉刺形成，但有機會令暗瘡粉刺惡化。)多喝開水。應避免曝曬和注重防曬，因為陽光紫外線會破壞皮膚的抵抗力。

暗瘡粉刺一 (序)
暗瘡粉刺二 (形成暗瘡的元素)
暗瘡粉刺三 (常見的原因)
暗瘡粉刺四 (暗瘡處理一)
暗瘡粉刺五 (暗瘡處理二)
暗瘡粉刺六 (暗瘡處理三)
暗瘡粉刺七 (暗瘡處理四)

暗瘡粉刺六 (暗瘡處理三)

Posted on 2012/02/03 by drjames

3. 想要有完美肌膚，便不要自行清潔或處理發炎中的暗瘡，用手擠壓是簡單快捷，可是不一定成功。還會令紅腫熱痛的發炎現象增加，亦會引致其他細菌感染，黑色素沈澱，破壞真皮層，暗瘡後形成凹凸洞和結疤。年紀越大，暗瘡的後遺症越多，越難處理。遇到那些頑固的暗瘡時，還是找有經驗的皮膚護理專家處理好了。現在有些新發明的醫學美容儀器，專門清理暗瘡粉剌，可減低暗瘡後遺症的機會。

4. 用抗生素處理暗瘡粉刺細菌 Cutibacterium acnes (Propionibacterium acnes)/p. acnes，有效，但治標不治本。只可控制，不能，亦不應使用強勁的抗生素把暗瘡細菌消滅，因為它是皮膚上的共生細菌(commensal) 無處不在的。除抗生素本身的副作用外，它不單只殺死暗瘡細菌，其他正常有用，幫助我們抵抗力的益箘也受影響，還有機會產生有抗藥性的惡菌。當暗瘡的情況嚴重時，我會短暫使用抑制暗瘡細菌增生的抗生素，讓情況舒緩，再合併其他方法治療。

5. 皮脂線分泌的控制，可以複雜，也可以簡單，有時候一粒藥丸便可，但是…! 有不少藥物，都可有效控制皮脂產生，如外用或口服維生素a酸衍生物。可是它的副作用太多了(之前的文章已提及過)，如非不得已，還是留待其他辦法都無效才使用。含女性激素或抗男性激素的藥物，對女性因激素不衡引致的皮膚狀況，會有幫助。藥物還是有它的副作用，不可自行購買，要有醫生指示和觀察，才可使用。

待續…

控制皮脂線分泌的口服藥物

暗瘡粉刺五 (暗瘡處理二)

Posted on 2012/02/03 by drjames

2. 清除角質的方法有很多。利用美容護膚療程，清潔已阻塞的毛孔。使用有加速過厚角質層脫落的護膚用品 (磨沙除外)，如維生素a酸，果酸 (bha, aha, pha…), 植物精華…等。
切記，我是不建議用沒有包含平衡副作用配方的產品。從前有用過那些產品的人，一定會明白，醫生會對您說:「必須接受那些副作用，是特效暗瘡藥，那些只是短暫的反應而已，過一陣子皮膚便會習慣。」
可是大多數愛美的客人，又怎樣接受那些，皮膚刺激，泛紅，過份乾燥，脫皮，敏感，不能上妝的日子。不是一兩天，是好幾個月，甚至年…
今天醫學美容已進步多了，有不少這類型的產品，不單只有原本成份的功效，還加入一些平衡副作用的配方，令藥物的接受度大大提高。
產品亦必須包含，有效修復正常皮膚保護的成份 (barrier repair)。
那些單純的維生素a酸衍生物，是我讀書時代的發明了，不是說它沒有效，還是希望與時並進，現在還有很多好選擇呢！

待續…

暗瘡粉刺 acne

暗瘡粉刺四 (暗瘡處理一)

Posted on 2012/02/03 by drjames

我想了很久，有沒有辦法預防暗瘡粉刺? 大家有沒有？若真的有，請通知小弟。
預防應該是 preventive medicine 例如:
Primary Prevention 勤洗手，可減低手足口傳染病的機會。接種疫苗，可以預防ＨＰＶ病毒感染。
Secondary Prevention 觀察腫瘤記號 (tumour marker)，去預防癌症產生和復發。
醫學理論，需要研究確認，才是大家應該跟從的「事實」。若未能研究證實，或還沒有充份理據，即使是「專家話」，也只可說是「理論 Theory」，「意見 Opinion」，「信念 Belief」。

完美肌膚，偶爾亦會長暗瘡粉刺。直到現在，我不認為暗瘡粉刺是可預防的。
您說保持皮膚清潔可以預防暗瘡？那些面上長滿暗瘡的人，洗臉的次數一定比您多！
您看四川人吃多辣多油膩，他們豈不是長很多暗瘡? 預防？難道真的要每天服食抗生素，使用維生素a酸衍生物?
沒有騙您們，因為我們都不知它在什麼位置，什麼時候出現。那些什麼…經常洗臉，保持清潔，生活習慣改變，飲食禁忌 …都是沒有科學確認可預防暗瘡的意見。那些預防暗瘡的指引，只是意見或信念，大家參考時請注意。
但它們應該對我們身體健康有益的，跟從也沒有什麼壞處！

以下提供意見給參考

1. 保持皮膚清潔是重要的，但不應過份清除面上油脂。洗臉每天不應超過三次（皮膚嚴重不潔除外）。
皮脂線分泌的油脂，可減少細菌入侵和皮膚水份流失。
(現在有些科學家認為，對人類來說，皮脂分泌是沒有用處的。但在未肯定證實之前，我還是相信它有保護皮膚的功效。)
使用控油「起泡」潔膚液把油脂完全清除，會令人有短暫清爽潔淨的感覺。其後皮膚變得乾燥，身體會自我調節，令皮脂線變得更活躍，補充失去的皮脂分泌。一樣的毛孔，多了油脂分泌，當然會引致皮脂線阻塞，毛孔亦慢慢變得粗大。
我會選擇「不起泡」溫和潔膚乳液，令水溶和油溶的污穢清除。潔膚後仍保留一層清潔的油脂作平衡（不是本來不清潔的污穢油脂，沒有泛油或不清爽的感覺，也沒有那種缺水乾燥的感覺。），皮脂線便不會因乾燥而過份活躍。
有時候，甚至會建議我的客人，不需用水洗臉，把性質溫和潔膚乳液抹去便可，質素優良 (不一定昂貴) 的潔膚乳液是不會阻塞毛孔。這比強勁清潔殺菌控油的潔膚用品，更有效控制暗瘡形成。
我們生活在空氣污染的環境下，才建議大家，使用溫和潔膚乳液清潔皮膚。若您是那些，用清水洗臉也可的幸運兒，繼續享受上天給您的厚待吧。

待續…

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