Dr James 的皮膚分類 2 (平衡 vs 受損)

當失去平衡時 (Damaged),我便利用含治療效果的薬性成份,去處理問題。 例如:果酸類,抗生素,維生素A酸,類固醇,控制黑色素產生的成份, 口服藥物, 激素…等等。調節油脂分秘,抗炎, 保濕,減淡黑色素形成,提高肌膚防禦力。

當引致失去平衡的因素穩定下來,平衡點回復正常時,就可以用親和性高,低致敏,具修復平衡功效保養品作長期使用。此類產品包括天然或合成的成份: 保濕劑,維生素,草本精華…

接受醫學美容療程後,令皮膚產生短暫變化,變得脆弱,乾燥,脫皮,亦屬失去平衡的表現。要配合這類温和的產品加強修復能力,增強療程後的效果。

另外引致皮膚失衡的是紫外線 (光衰老photo-damaging)。較早前說過,百份之八十的肌膚衰老來自太陽紫外線,加上其它氧化物,空氣污染,抽煙,睡眠不足,生病,藥物影響等… 產生大量自由基,破壞皮膚細胞,令軟組織流失(彈性纖維,膠原蛋白,透明質酸…等) 皮膚問題慢慢便出現,如毛孔粗大,膚色暗啞,色斑,細紋,皮膚鬆弛,及其它紫外線引致的皮膚狀況。

當年輕的時候,新陳代謝比較快,處理氧化物和自由基的能力比較強,所以皮膚還能保持好的狀態。當代謝轉慢,皮膚的抵抗力便會變弱。

我特別把光衰老皮膚分開,是因為「光衰老」大部份由於太陽紫外線輻射。這類傷害,可破壞細胞dna,不是輕易被一般護膚品處理,回復平衡點。必須清除已嚴重受損的組織,加強對抗紫外線侵襲,減少皮膚進一步受傷或病變。

所以重點是阻擋太陽紫外線,再配合具抗氧化功能的保養品(搽的/服食的),阻擋自由基的破壞,加強防禦。

To be continue …

Dr James 的皮膚分類 1 (你我都是敏感性肌膚)
Dr James 的皮膚分類 2 (平衡 vs 受損)
Dr James 的皮膚分類 3 (有生命的肌膚)
Dr James 的皮膚分類 4 (找回年青時完美的肌膚)

Amor & Psyche, 2011 Michael Lam


All Rights reserved by Dr James Clinic. Unauthorized duplication is prohibited.

第四屆國際抗衰老研討會

剛過去的週末,參加了在泰國曼谷會議中心 Bangkok Convention Centre 舉行之第四屆國際抗衰老研討會 (2012年9月7-9日)。
今年是自己第二次參與這會議,還記得去年,發表了自己對亞洲人面部的衰老變化的文章,也參加了專家討論,跟各國專家在台上,分享討論美容抗衰老醫學,也在活動中結交了不少專家朋友。

這是去年,第三屆國際抗衰老研討會

今年當然要有進步,發表了兩篇全新的文章。第一個是多國參與的美容醫學研究,是我自己創新的透明質酸 (玻尿酸) 皮層注射技術 ,針對亞洲人面部和填充物料的特質,塑造出自然年青的輪廓。

今年六月份,自己特別前往了以色列,參與一項美容醫學儀器研發,也在這次會議,分享了此行的收穫。第二篇文章是綜合各類型最新的分段式射頻膚質改善技術,全面提升面部處理粗大毛孔,暗瘡凹凸洞的處理
自己對今次的表現也十分滿意,可以跟數百醫生專家分享, 也吸收了在場專家的意見。 從最基本的美容醫學注射技術,到最先進的美容醫學儀器研發。這算是,繼美容醫學護膚品研發後的突破。
希望日後,可在不同的地區,跟更多同業分享。
進步的不只是演講內容,不少醫生向我說:「Dr. James ,Why are you younger than last year?」,稱讚自己比去年更年青,哈哈,有嗎?
在此,要多謝我的團隊,有您們的協助和支持,我才可順利把任務完成⋯
Q Med Galderma Hong Kong (Restylane)
Great China Technology Development Limited ( Hong Kong )
Dr Sirem-on Thienthai (Clinical Director, Maxx Aesthetic Clinic, Thailand)
Dr Cissy Choi (Hospital Authority)
Owen Chan
Seabie Chan (DR JAMES CLINIC)
Ms Jessica Mok (American Academy of Aesthetic Medicine)
Angel Chan
Junichi Ishimoto (Hair Stylist, Private-I luxe )
Chris Chau (Makeup Artist, Zing Makeup school)
and You (my friends)
I can’t complete this mission without your support. You are the best!

曼谷 Centara Grand Hotel 酒店房間外看的晨曦。給我100%的能量,把任務完成。

演講廳,演講前的準備

同場,兩個完全不同的課題

第四屆國際抗衰老研討會

第四屆國際抗衰老研討會

第四屆國際抗衰老研討會

努力後的成果,又多一張 !

Centara Grand Hotel 頂樓 Lounge

皮膚凹凸洞的處理 (2012)

要處理暗瘡粉刺後疤痕,先要了解它的成因。皮脂腺位於皮膚真皮層,在毛孔阻塞 (表皮死皮聚積),油脂分泌旺盛,皮膚細菌增生的狀況下,皮脂腺產生化學作用,發炎,便形成了暗瘡粉刺。由於是真皮層受損及纖維化,纖維化組織拉扯着表皮,形成了凹陷的疤痕。凹凸洞,一般都屬較深層的皮膚問題。若發炎狀況嚴重,也有機會影響皮膚正常色素。

所以要解決三大難題。
一,把拉扯着表皮的纖維化組織分離。
二,填補皮膚真皮層在發炎後收縮 (Volumn Loss)
三. 保持皮膚正常膚色
處理疤痕,必須同時改善以上的狀況。所以一般的皮膚護理,如護膚品,家用磨沙,甚至淺層的化學換膚,對暗瘡粉刺後疤痕的療效有限。

傳統辦法:

用針或小手術刀切割 Subcision
把拉扯着皮表的纖維化組織分離。但針孔或手術刀抽入位置,也有機會形成小凹凸洞。

皮層填充 Hyaluronic acid dermal filler
填補真皮體積。需隔一段時間,重新注射。

磨皮 Microdermabrasion/Dermabrasion
專業用磨皮,刺激纖維母細胞,增生真皮層膠原蛋白,對淺層痘疤有療效。

化學換膚 Chemical Peeling
同樣是刺激纖維母細胞,增生真皮層膠原蛋白。要較深層的換膚,和較長的治療期,才對痘疤有改善。

微針 Microderma-rollers
針刺破壞皮膚,形成有控制的傷口,經發炎及康復後,產生真皮層膠原蛋白。注意:疼痛感較強,較長的治療期,及必須小心處理傷口。

醫學美容儀器 ,如彩光 Intense Pulsed Light, 碳粉鐳射 或俗稱 Laser Facial 的激光護膚。
主要針對較淺層的皮膚問題,對深層痘疤的療效有限

醫學美容儀器 ,一般激光換膚 Laser Resurfacing
疼痛感較強,較長的治療期,及必須小心處理傷口。現已被新的分段式技術取代。

醫學美容儀器 , 分段式技術的換膚。Fractional Resurfacing
就是療程時只更換部份的皮膚 (包括真皮和表皮),這樣的處理,可使拉扯着表皮的纖維化組織分開,同時在發炎的過程中, 刺激纖維母細胞,增生真皮層膠原蛋白。膠原蛋白經過重新排列後 ( Collagen Remodeling ),把凹凸洞填平。是新一代較有效的辦法。

市面上有那些選擇?

大至可分為激光能量 ( Laser Energy )射頻能量 ( Radio-frequency Energy )
也可分為創傷性 Ablative 和非創傷性 Non-ablative。
很多不同激光波長也會被使用,如 1410nm 、 1440nm 、 1550nm 、 2940nm 、10600nm⋯

激光會跟皮膚水份作用,而產生熱力 Photothermolysis,形成有控制的傷口。 不同波長激光,對皮膚產生不同程度和深度的破壞。二氧化碳激光 ( CO2 Laser ) 波長 10600nm 是較深和有傷口的激光 ( Ablative Fractional Laser Resurfacing ),傷口較深,康復期較長。在外國的研究,如歐美,這些白種皮膚人士,效果較非創傷性技術 (Non-ablative technique) 明顯。 可是在東方人,黃皮膚的地區,我們有着療程後皮膚色素改變的風險,所以大多採用較溫和的 非創傷性分段式激光換膚 Non – ablative Fractional Laser Resurfacing。

近年還多了 分段式射頻能量技術 ( Fractional Radio-frequency Energy ),由於射頻能量可達深層皮膚,同樣地可刺激纖維母細胞,增生真皮層膠原蛋白。 也是有效處理凹凸洞的辦法。

從2011年起,也新加了 分段式微針射頻能量技術 (Fractional Radio-frequency Energy with Microneedle)。研究證實,以微針電極技術,直接把射頻能量傳入真皮層,製造微細的加熱區,增加膠原蛋白和彈性纖維製造,有效填補凹凸洞,收緊皮膚和撫平皺紋。雖然技術還是很新,要更多臨床證據。但理論上,也是合理的做法。

再有更多新的研究結果,會在這裡跟網友分享。

暗瘡粉刺後的疤痕,是令人煩惱的,要百份之百根治,確實要多點恆心和耐性。希望以上的資料,對大家有所幫助。

皮膚凹凸洞的處理 (2012)

要處理暗瘡粉刺後疤痕,先要了解它的成因。皮脂腺位於皮膚真皮層,在毛孔阻塞 (表皮死皮聚積),油脂分泌旺盛,皮膚細菌增生的狀況下,皮脂腺產生化學作用,發炎,便形成了暗瘡粉刺。由於是真皮層受損及纖維化,纖維化組織拉扯着表皮,形成了凹陷的疤痕。凹凸洞,一般都屬較深層的皮膚問題。若發炎狀況嚴重,也有機會影響皮膚正常色素。

所以要解決兩大難題。
一,把拉扯着表皮的纖維化組織分離。
二,填補皮膚真皮層在發炎後收縮 (Volumn Loss)
三. 保持皮膚正常膚色
處理疤痕,必須同時改善以上的狀況。所以一般的皮膚護理,如護膚品,家用磨沙,甚至淺層的化學換膚,對暗瘡粉刺後疤痕的療效有限。

傳統辦法:

用針或小手術刀切割 Subcision
把拉扯着皮表的纖維化組織分離

皮層填充 Hyaluronic acid dermal filler
填補真皮體積。需隔一段時間,重新注射。

磨皮 Microdermabrasion/Dermabrasion
專業用磨皮,刺激纖維母細胞,增生真皮層膠原蛋白,對淺層痘疤有療效。

化學換膚 Chemical Peeling
同樣是刺激纖維母細胞,增生真皮層膠原蛋白。要較深層的換膚,和較長的治療期,才對痘疤有改善。

微針 Microderma-rollers
針刺破壞皮膚,形成有控制的傷口,經發炎及康復後,產生真皮層膠原蛋白。注意:疼痛感較強,較長的治療期,及必須小心處理傷口。

醫學美容儀器 ,如彩光 Intense Pulsed Light, 碳粉鐳射 或俗稱 Laser Facial 的激光護膚。
主要針對較淺層的皮膚問題,對深層痘疤的療效有限

醫學美容儀器 ,一般激光換膚 Laser Resurfacing
疼痛感較強,較長的治療期,及必須小心處理傷口。現已被新的分段式技術取代。

醫學美容儀器 , 分段式技術的換膚。Fractional Resurfacing
就是療程時只更換部份的皮膚 (包括真皮和表皮),這樣的處理,可使拉扯着表皮的纖維化組織分開,同時在發炎的過程中, 刺激纖維母細胞,增生真皮層膠原蛋白。膠原蛋白經過重新排列後 ( Collagen Remodeling ),把凹凸洞填平。是新一代較有效的辦法。

市面上有那些選擇?

大至可分為激光能量 ( Laser Energy )射頻能量 ( Radio-frequency Energy )
也可分為創傷性 Ablative 和非創傷性 Non-ablative。
很多不同激光波長也會被使用,如 1410nm 、 1440nm 、 1550nm 、 2940nm 、10600nm⋯

激光會跟皮膚水份作用,而產生熱力 Photothermolysis,形成有控制的傷口。 不同波長激光,對皮膚產生不同程度和深度的破壞。二氧化碳激光 ( CO2 Laser ) 波長 10600nm 是較深和有傷口的激光 ( Ablative Fractional Laser Resurfacing ),傷口較深,康復期較長。在外國的研究,如歐美,這些白種皮膚人士,效果較非創傷性技術 (Non-ablative technique) 明顯。 可是在東方人,黃皮膚的地區,我們有着療程後皮膚色素改變的風險,所以大多採用較溫和的 非創傷性分段式激光換膚 Non – ablative Fractional Laser Resurfacing。

近年還多了 分段式射頻能量技術 ( Fractional Radio-frequency Energy ),由於射頻能量可達深層皮膚,同樣地可刺激纖維母細胞,增生真皮層膠原蛋白。 也是有效處理凹凸洞的辦法。

從2011年起,也新加了 分段式微針射頻能量技術 (Fractional Radio-frequency Energy with Microneedle)。研究證實,以微針電極技術,直接把射頻能量傳入真皮層,製造微細的加熱區,增加膠原蛋白和彈性纖維製造,有效填補凹凸洞,收緊皮膚和撫平皺紋。雖然技術還是很新,要更多臨床證據。但理論上,也是合理的做法。

再有更多新的研究結果,會在這裡跟網友分享。

暗瘡粉刺後的疤痕,是令人煩惱的,要百份之百根治,確實要多點恆心和耐性。希望以上的資料,對大家有所幫助。

毛孔粗大的最大成因

剛收到提問,有關毛孔粗大的成因和處理,想起之前在別的網站,跟網友粉絲一起討論而成的文章。有很多有用,有趣和創意的想法。在這裡再分享一次吧!

除遺傳因素外,試舉出令毛孔粗大的最大原因 (要加解釋)? 答案只有一個

當大家知道標準答案後,不要生氣。事實上,是大家已懂的!

F: 粉絲 J: Dr James

F: 因為皮膚缺水,水油不平衡,其實皮膚有自動調節系統,但皮膚不知道是缺水就不斷地出油,油脂就把毛孔撐大了。
F: 缺水令油脂分泌增加,形成油脂粒堵塞毛孔,令毛孔粗大。
F: 皮脂分泌過盛,過剩的皮脂堆積在毛囊裡,膨脹毛細孔,慢慢就會顯得毛細孔粗大了。
J: 油脂分泌多,只會增加流量,跟汗線一樣,汗線會因流量增加而變大嗎?還有其他原因?
F: 定係因為洗面或者落妝唔幹淨,令毛孔堵塞粗大呢?
F: 因清潔不當而引起?毛細孔汙物阻塞,引起毛細孔粗大。皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞,並輸送到上層,待細胞老化之後,一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者,皮膚新陳代謝不順利,無法如期脫落,致使毛細孔粗大。
F: 是因為清潔不徹底,毛細孔汙物阻塞後皮膚新陳代謝不順利,成為角質,就將毛孔撐大。
F: 毛囊內壁充塞了老廢角質、多余油脂(油脂在毛孔內部其實是固態的,但到了皮膚表面就變成液態)和汙垢,毛孔被撐大,變得歷歷在目。
F: 年紀大了皮膚松弛 ?
F: 隨著年齡增長,膠原蛋白流失,皮膚松懈後毛孔就會變的明顯、粗大。
J: 阻塞,出豆豆才對。為什為毛孔會變大? 不要把毛孔粗大跟皮膚鬆弛,衰老或污穢混淆!怎樣清潔也不會令毛孔變小…
F: 還是因不良習慣如抽煙?香煙讓你血管收縮,血液循環減慢,於是乾燥、老化都提早報到,臉部線條自然下垂,毛細孔撐大。
J: 我最喜愛有創意的回答,這些天馬行空的想法,是科學家必需有的條件。
F: 謝謝老師鼓勵~!!我繼續猜猜!!毛孔粗大會不會是因為被太陽曬大呀?毛孔說好熱啊,熱死啦,風吹進來涼快涼快吧~ 然後毛孔就張開雙臂等待乘涼~結果就悲劇了..
F: 熱脹冷縮,太熱了,就漲開了。我真聰明!
F: 因為臉皮太厚了~(解釋:皮膚要透氣,但是臉皮長太厚了,毛孔就要張的大一點,才能深呼吸) 嘻嘻。。。
F: 一個字 「懶」
F: 用熱水洗面!冷縮熱脹!
F: 荷爾蒙影響。毛囊壁的角質過度角化堆積、皮脂分泌量偏大者、皮脂容易乾燥固化而整個將毛孔漏鬥區卡位。
F: 因為夜瞓,令油脂分泌旺盛,毛孔粗大?
J: 不要灰心,大家都從你們的答案學會很多了! 感謝!
F: 紫外線 原因:紫外線的長期刺激會令皮膚的產生光老化,即皮膚細胞間的保水充足度降低,細胞間的空隙變大,細胞會從表皮層向真皮層內縮,毛孔自然變大了
F: 紫外線會造成肌膚表面的皮脂氧化,肌膚免疫能力下降、基底膜受損,更會對細胞DNA造成損傷,讓皮膚失去彈力,引起皮膚松弛,加速了老化性毛孔的形成。毛孔經常呼吸,遇到空氣中的塵垢與毛孔內的油脂混合凝結,阻塞了毛孔,形成毛孔粗大。
F: 紫外線。會讓角質增厚,而堵住毛孔,或是造成光老化現象,讓皮膚鬆弛,毛孔變大。
F: 想不到其他的啦醫生?我最想知有什麼方法可以收細毛孔多些……哈哈!
F: 年齡的增加,生活壓力、作息不正常,令肌膚新陳代謝減緩,一旦老舊角質無法正常代謝剝離,角質層水分含量減少,真皮層內的彈力纖維、膠原蛋白就會跟著斷裂、變形,造成肌膚張力與彈性不佳,失去肌膚支撐力的毛囊便開始鬆弛,毛孔的問題就顯現出來了。
J: 今次大家未能回答標準答案!但很多人都答對,紫外線,油脂,溫度或氣候,光衰老…可惜不能配合正確解釋。

我這次的答案要求是高了點, 紫外線,油脂,毛囊問題, 衰老, 荷爾蒙, 溫度… 若是標準答案,太簡單了,實在侮辱了大家的智慧。當然這些都會導致毛孔粗大,但那個的影響最大?有沒有辦法避免和處理?
大家一定明白, 八成以上的皮膚衰老問題是來自「紫外線」, 毛孔粗大當然也不例外。可是毛孔粗大跟皮膚鬆弛不一樣。圍繞毛囊週邊軟組織的形狀,是由縱橫交錯的膠原蛋白和彈力纖維,交織而成的籃子 。當受紫外線破壞,籃子便會鬆開。加上毛囊內壁的「表皮細胞層」變「薄」(Epidermal Thinning and Atrophy),失去支撐毛孔的能力。便形成毛孔粗大了。所以乾性或油性的肌膚,都可以有「毛孔粗大」的問題。
(所以答案是: 「紫外線」破壞毛囊週邊的膠原蛋白和彈力纖維,及毛囊內壁變薄。)
要處理這問題,當然首要是「防曬」不用多說!對已形成的問題,有不同的辦法。有人會用維生素A酸,碳粉鐳射,1064nm激光,彩光或脈沖光嫩膚…我不敢說這些沒效。但要令毛孔變回原狀,除了把誘因處理,必需能真正令皮膚底層膠原蛋白和彈力纖維增生及重組,毛囊內壁細胞正常化。重點是,有適當的發炎現象 ( Acute Inflammation ),令纖維母細胞製造膠原蛋白。配合充分的休息時間,讓毛囊週邊的組織修復重組( Tissue Repair and Collagen Remodeling )需三到六個月的時間。過份頻繁的護膚療程和沒有休息修復時間,最後可能會有反效果。能量被黑色素吸收的治療,有機會對黑色毛髮及皮膚黑色素有影響。所以,我仍然會選擇,能深入真皮底層及水份子吸收能量的「分段式激光換膚」或「分段式射頻換膚」。深層刺激膠原蛋白增生,把皮膚更換,讓彈性纖維重組,毛孔便可變小了。配合防曬和良好的生活習慣,效果一般可維持六個月。

皮層填充去皺? 考慮清楚吧!

少女十八無醜婦,年青就是「美」。有沒有拿舊照片回味的習慣,年長了?老了?老在那裡?好像多了點紋路?眼袋看似大了又黑了?…

中面下垂


參考圖片

有想過那裡才是原兇?

我們東方人的皮膚較白種人,厚一點,也有色素保護,皮膚底層軟組織的流失較慢。看看自己,或四周的人,跟年青時比較,是變大了還是小了? 會發現,面部聚積了多點脂肪。因地心吸力關係,也有向下轉移的趨勢。

由於部份面部皮膚是固定在一定位置,所以該部份上部的軟組織向下移,形成較深紋路。法令紋/虎紋, 淚溝,嘴角的紋路,就變得更加明顯了。

部份看似眼袋變大的狀況,不一定有脂肪和血管增生,有可能是眼窩下方的軟組織下垂,所引致的錯覺。再加上眼袋位置的皮膚變得鬆弛,令「眼袋」更明顯。(參考圖片)可從側面試試觀察,不難有這發現。 割「眼袋」,有機會形成眼窩下陷 …

我還是認為,利用增加皮膚膠原蛋白和彈性纖維的醫學技術,增加皮膚厚度,令皮膚組織回復彈性和往上拉題,才是東方人處理面部下垂和紋路的「第一」辦法。效果自然,也不會增加面部體積。年青人,明星們,不就是臉小嗎?

有時候,還要加上面部局部抽脂,減少皮層脂肪組織重量,減低被地心吸力拉扯皮膚的影響。

這樣的治療,對眼紋,眼袋及眼皮鬆弛,也有幫助…

皮膚填充去皺? 考慮清楚吧? 廣告的力量很大的!真的想把全部紋路填滿嗎?不怕變「大頭妹」嗎? 填補在皮層的物料增加皮層重量,後果當然是加速下垂,皮膚變得更鬆弛。再加點東西把鬆弛後的皮膚填滿? 這是什麼邏輯道理?

自己不停把這個概念重複,希望大家終有一天會聽入耳吧。

呵護妳性感的口唇

「妳的口唇很性感哦!」 … 別人對妳的稱讚,代表喜愛妳的美麗、愛慕感覺、想親妳一個的衝動 ⋯ 還有? 所以要小心保護它們。

大家對潤唇膏、口紅或唇膏唇彩一定很熟悉,每天也有用吧?跟我一起溫習口紅唇膏及潤唇膏這一課,好嗎?

口紅需具備的品質特性:
對嘴唇沒有刺激性或毒性等害處
沒有令人不快的味道或氣味
塗抹容易,不會湮開,能在所需時間內保持原狀
在保存或使用期間能夠維持棒狀的外形,不會出現斷裂,變形或軟化現象
不會發汗,發粉
產品本身的色調和外觀能保持不變
所以說唇膏唇彩等口紅,只能改善口唇外觀。必須配合有保護功能的潤唇膏,才算對口唇有足夠的呵護。

不要誤解,口唇的顏色紅潤,色澤較深,這部份的皮膚,便不需特別保護。塗抹防曬用品時,總避開這一塊。事實剛剛相反!

這處的顏色,是由於口唇皮下軟組織,有豐富的血液供應。
口唇的皮膚, 只有三到五層細胞,比身體其他部位的皮膚有十數層細胞,薄多了。較薄的皮膚,黑色素的含量也較少,抵擋太陽紫外線的能力也較弱。口唇的皮膚,是沒有毛髮和汗腺,也沒有身體汗水和皮脂分泌保護。所以容易產生乾燥,破裂,脫皮的狀況。年輕時,口唇是飽滿、健康、潤澤的。年長了,唇邊的幼紋開始出現,口唇會變薄。乾濕的分界線 ( Wet dry Border ) 也漸漸不見了。

口唇除了是食道的開口 (opening for food intake),說話發音 (articulation of sound and speech) 的功能用外,這裡也是充滿神經的感覺器官 (Tactile sensory organ)。它對觸覺,溫度十分敏感。接吻時,產生無限快感。飽滿潤滑的口唇,也是性感的象徵 (Sexual attraction)。

這麼兩片少少的口唇,卻有十分重要的功用。真的要小心保護它。
怎樣保護?

缺水、疾病、生活壓力、免疫力下降、營養不良⋯都有直接傷害。日常均衡的飲食,注意蛋白質,維生素和礦物質的攝取,特別是維生素B和C,鋅…等。那樣食物?

跟其他位置的皮膚一樣,也直接受太陽紫外線傷害。所以也要注意防曬,和避免長時間日照。這樣不單令口唇皮膚乾裂,也會加快光衰老 (Photo-aging),甚至皮膚口唇的癌症。

Squamous cell carcinoma (SCC) of the lip is associated with chronic exposure of UV light. SCC represents more than 90% of all head and neck cancers.
We receive more harmful UV than before.
The incident of SCC is almost doubled in past decades.
The best prevention is sun protection..

一般用在面上和身體的防曬用品,都有提示,不適宜用在口唇。這些都是含化學物質,沒有測試進食後對人體的影響。可能含人造色素和防腐劑,味道也是「苦苦」不大好的。



這是市面上常見的潤唇膏。「紅」到這樣子!妳看到它的顏料和化學物質嗎?不建議使用。

所以要選擇品質優良的潤唇膏,要挑選含阻隔紫外線A (UVA) 和 紫外線B (UVB) 的防曬成份,必須有最少 SPF 15 或以上,及 PA ++ 或以上的,並可進食和沒有對身體有影響的防曬成份,才算是合格。有更高的防曬度 (跟其他防曬用品一樣, SPF 30 + 和 PA++),當然是更理想旳選擇。

若妳用的潤唇膏,沒有SPF15 或更高防曬效能,我建議妳把它放棄。不要可惜,因為它對妳保護不足!

自己喜愛,含可被皮膚吸收的抗氧化成份,如維生素E (Tocopherol/Tocotrienol),豐富草本植物精華的潤唇膏。這些都是可經皮膚吸收的成份,加強修復,抗敏和防禦紫外線產生的破壞。保護口唇的膠原蛋白 (collagen),令口唇保持飽滿、柔軟、潤澤…

要留意,潤唇膏或唇彩的色素,都是油溶性的物質 (oil soluble)。長時間接觸口唇皮膚,會被皮膚吸收,令皮膚色澤改變。色素也沒有理想的防曬功能。所以盡量避免,直接使用含人造色素的護唇用品。使用唇彩時,也應先使用潤唇膏作阻隔。

當然,滋潤,具修復和保護成份 (Moisturizing and Barrier Repair),是不可缺的功效。
不含人造色素的材料 (artificial colors),使用天然的顏色 (color of natural ingredients),氣味和味道吸引 (favourable smell and taste), 性質清爽,沒有黏着感覺的 (non-sticky non-greasy),是較理想的選擇。

要注意衛生 (Hygiene),若使用手指塗抹的潤唇膏,必須先洗手,不要病從口入!

看看自己的護唇用品,有沒有齊以上的特質? 還沒有使用?…愛鍚自己多點吧。

Protection Formula Lip Balm 1
Protection Formula Lip Balm 2
Protection Formula Lip Balm 3
Protection Formula Lip Balm 4
Protection Formula Lip Balm 5
Protection Formula Lip Balm 6

呵護妳性感的口唇
有沒有保護妳的口唇?
護唇 一 (美麗性感的嘴唇)
可怕的唇紋?

知識變常識…

難得才有一個星期天在家休息看電視,又是看我工作的華娛衛視,這個電視台最特別就是可以在中國直接播放台灣的節目。

去過台灣的朋友都知道,台灣的電視節目真是十分好看精彩,早上便看了『大小愛吃』,可愛漂亮的『大小S』剛巧在她們節目邀請了台灣『美容公主』李倩蓉作嘉賓,大S是『美容教主』,小S突然叫她們PK賽(比較),便問以下那樣東西補濕度最高及排列

1.      透明質酸

2.      膠原蛋白

3.      胺基酸

1、2、3她們同樣知道透明質酸是最補濕的(妳們知不知道?),可是她們同樣答錯: 膠原蛋白比胺基酸補濕(膠原蛋白保濕度並不高)

『美容教主』還補一句,醫學美容變得那麼快,真是很難。大家都大笑起來(我亦在笑)。

我不是故意說她們不夠利害, 只是令我想到,台灣的醫學美容發展真的比香港快,她們的常識是我們的知識。

看我的BLOG有時候比較難明,可能要花多一點時間,我會盡量用大家明白的語言深入淺出,把我的醫學美容知識變成大家的常識。

Fake & Fear, 2011 by Michael Lam


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華娛衛視 「教主來了」醫學美容篇 之 雷射溶脂 (二)

說到節目內容,希望令觀眾了解多點有關雷射溶脂的醫學美容技術。由準備,整型醫生對病人作療程的評估。選擇適當的病人做適當的療程是十分重要,要分辨病人的肥胖是全身還是局部,是內臟脂肪型肥胖,還是皮下脂肪型肥胖。雷射溶脂對局部皮下脂肪型肥胖,最為有效。雷射溶脂的目的在局部塑身,而非減肥。
當然在評估的過程中,要找出不適合作療程的狀況,如對麻醉藥有敏感,嚴重的內科病 (心臟血管病,凝血病,控制欠佳的糖尿病,血壓高,血脂高,肝病, 腎臟病, 服食抗凝血藥物 … 等等)
節目中,黃醫師使用1064納米(nm)激光技術,利用導管光纖把能量傳送到皮下脂肪層。當溫度到達(50-70 C),脂肪細胞壁會被破壞,脂肪便溶化流出。 脂肪會被吸收,新陳代謝。溶解的脂肪亦可從導管抽出。
同時雷射激光亦有止血作用,把流血的風險降低。激光的熱能能刺激真皮層增生膠原蛋白,讓療程後的皮膚變得緊繃。

手術後需要一週 到兩個月的恢復期,按不同的部位及嚴重程度而異。
病人需穿塑身彈性衣約一週,這相對傳統抽脂恢復期為短。
術後一般日常活動可正常進行,但劇烈運動需四週後才能開始進行。依醫師的指示勤做按摩與運動 ,便可快速恢復皮膚彈性 。
療程後還要配合適當的運動和飲食習慣,達到更完美塑身。
雷射溶脂
最新一代的雷射溶脂技術,已運用三種激光能量 (1064nm, 1320nm, 1440nm)同時發放,增加溶脂的效果和安全性,更有效的刺激增生膠原蛋白。
雷射溶脂的機器重要,操作者的技術和細心更重要,要小心選擇。

我跟 Joyce 討論雷射溶脂


客人在玩電動!

減肥瘦身的健康餐單 上 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
減肥瘦身的健康餐單-下 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
TVB J2 姊妹淘一 第13集 – 健康減肥法 2011年7月
塑身的元素 Components of Body Contouring
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減肥塑身 一 (橙皮脂肪的影響)
創新減肥塑身技術
華娛衛視 「教主來了」 醫學美容篇 自體脂肪移植手術 (豐胸) 之二
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華娛衛視 「教主來了」醫學美容篇 之 雷射溶脂 (二)
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「抽脂減肥」辯論賽


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