不死的頭髮 植髮醫學美容技術 一

答應跟大家討論植髮 醫學美容技術。不用多說「頭髮」的重要,個人外觀,形象,自我信心,象徵健康,年青⋯

我們出生時,頭髮毛囊的數目已固定了。死一個,少一個。脫髮禿頭,從遠古的埃及時代 Ebers Papyrus 1553 BC 已記載,有關治療頭髮皮膚等疾病的醫學知識。

最遠古治療脫髮禿頭的藥方: 氧化鐵 Iron Oxide 鉛丹 Red Lead 洋蔥 Onions 雪花石膏 Alabaster 蜂蜜 Honey 不同動物的脂肪 蛇,鱷魚,獅子,河馬 …

現在我們當然不會用這種古法,去治療脫髮。隨著醫學發展進步,我們對毛髮的生理, 脫髮的成因,認識多了,不同的種類的治療便產生,當中不少有相當的療效。

那麼植髮又是建基於什麼概念?

看看身邊較年長的男性,有沒有發現大多有脫髮現象 (男性形脫髮 Androgenic Allopecia),這是遺傳跟男性激素 DHT 影響。可是怎樣脫髮禿頭,耳邊,頭後面的一塊,即使變白了,頭髮還是存在 Permanent Zone ,大約是頭皮25%的面積。 這裡的頭髮,即使長年受着遺傳跟男性激素影響,仍然可存活,毛囊沒有死去。

1950年代後期 Dr Norman Orentreich 從實驗觀察到這個頭髮的特性 The Principle of Donor Dominance。這裡的頭髮,即使移植到禿頭的位置 (毛囊因男性激素作用而死去),仍可繼續一輩子存活。這就是現代植髮技術的基石了。

不是這個特性,花多少時間金錢去植髮,也是白費心機。
所以不用擔心移植後的頭髮,很快便死掉,它們是強韌多的。

可用來植髮的頭皮面積 Donor site,大約是頭皮的12.5%。



從計算,我們可以得知可被移植頭髮的數目 Hairs of Permanent Zone

頭皮面積約是 500cm2 (50,000mm2 )
正常的頭皮 每1mm2 有一顆毛囊,整個頭皮有 50,000個毛囊
一顆毛囊約有 2 條毛髮
Permanent Zone 頭皮25%的面積

可用來植髮的頭皮面積 Donor site,約是Permanent Zone頭皮的一半,即 12.5%。 (總不能把全部拿去植髮)
所以可用來植髮的毛囊 : 50,000 x 12.5 = 6,250 顆 或 12,500 根頭髮
原來只有 6,250 顆毛囊,可用來作頭髮移植 !
雖然有些實驗進行中,研究怎樣可獲得,更多可移植毛囊 (Auto-cloning hair),但仍在實驗階段。
所以要好好保護仍然存活的頭髮,因為可移植頭髮的數目,是有限的!
像以上照片的男士,那樣嚴重的禿頭,植髮也改不了多少。
還是建議大家及早開始育髮 Hair Restoration, 這是過了三十五歲男性必須的。
下回跟大家討論不同種族膚色跟植髮關係。

不死的頭髮 植髮醫學美容技術 一
種族膚色 植髮醫學美容技術 二
完美就是不自然 植髮醫學美容技術 三

減肥瘦身的健康餐單-下 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日

有沒有標準餐單? 各人的年紀體形各異,體質,生活習慣,運動量活躍度各有不同,可接受的減肥速度也是不一樣。很難跟大家說,早午晚餐應該要吃什麼? 所以提供健康的食物表作參考 (沒有在節目上提供),還要避開不良的食物。抗衰老食疗-1(抗衰老食疗的基本原则)按照健康食療的要點和守則 (一日五餐,慢吃 ⋯等),讓各人自由選擇和分配。這樣的食療,才是可跟從和正確合用的「減肥餐單」! 緊記,在減肥瘦身的同時,要保持足夠的微營養

Protein 蛋白質

良好碳水化合物 一

良好碳水化合物 二

不良碳水化合物

良好脂肪

若大家有興趣知道自己的脂肪比例,可以電郵給我。我會盡量回覆。 自己昨天也有收看姊妹淘節目,拍下一些照片,跟大家分享。希望沒有叔叔跟少女聊天的感覺?在她們面前,絕對有資格稱呼我一聲 Uncle! 用醫生專家身份參與節目,表現確實有點「太正經」。有醫生形象包袱嘛! 希望在未來的節目,可以跟大家輕輕鬆鬆地,說笑聊天。 Dr James 不只會說醫學美容,也可說「靚」,也會說冷笑話 (爛 GAG)。哈哈!

最後要鳴謝以下各位:
Seabie Chan ( Seabie 姐 ) Dr James Clinic 主管
Chris Chau Makeup Artist @ ZING
Junichi Ishimoto Hair Stylist @ Private i Salon The Luxe

減肥瘦身的健康餐單 上 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
減肥瘦身的健康餐單-下 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
TVB J2 姊妹淘一 第13集 – 健康減肥法 2011年7月
塑身的元素 Components of Body Contouring
減肥塑身技術一覽
減肥塑身 一 (橙皮脂肪的影響)
創新減肥塑身技術
華娛衛視 「教主來了」 醫學美容篇 自體脂肪移植手術 (豐胸) 之二
華娛衛視 「教主來了」 醫學美容篇 之 自體脂肪移植手術 (傳統抽脂) 之一
華娛衛視 「教主來了」醫學美容篇 之 雷射溶脂 (二)
華娛衛視 「教主來了」醫學美容篇 之 雷射溶脂 (一)
「橙皮脂肪」的影響
「脂肪」不是好的東西?
「抽脂減肥」辯論賽

妳有美麗的笑容嗎?

牙齒壞了,找牙醫修補,滿腦子總有十萬個為什麼? 是不痛了,可是不明白為什麼,要填一塊黑黑銀銀金金的東西,在雪白牙齒的表面?很醜呢! 為什麼只把壞了的牙齒拔掉,留下一個空洞?牙齒東歪西斜時,總說:「很可愛呀!可用,就這樣吧。」… 我們爲什麼對牙齒的要求那麼低,可用便夠了嗎?可不可以漂亮點?

牙齒美容 Dental Aesthetics,是在醫學美容世界常被遺忘的領域,可是它十分重要,直接影響,人與人的交往。別人對自己的第一印象 … 是皮膚?頭髮?指甲?身材?這些都重要,但不是「最」。個人認為「整潔,笑容和牙齒」,才是別人對你的第一印象。從前,我們只注重牙齒健康,但現在已發展至不同層面的牙齒美容,讓每個人都可擁有潔白整齊,配合嘴唇面形的理想牙齒。

很多地方,如歐美,日韓,台灣…等地,牙齒美容技術,已有相當成熟的發展。
國家為市民提供全民牙科保健,教導大衆牙齒護理的重要。日常生活,如飲食習慣,避免咖啡紅酒,抽煙等習慣, 口腔清潔,牙齒牙齦護理…等基本知識。

牙齒美容技術近年來也不斷改良,美白牙齒的技術十分普遍和安全,也使用跟牙齒顏色接近的堅固物料作填補之用。

從前用傳統矯正器處理不整齊的牙齒,不甚美觀,也有異物在口腔的感覺。現在已可利用新的「隱形牙齒矯正技術」。治療期間,沒有不雅的矯正器與鋼線。吃東西及清潔牙齒時,可輕易取下。隱形,美觀,矯正過程中也可開懷大笑 !

還有更多,更美觀,更自然和耐用的牙齒新技術。如新一代全瓷貼片 Veneers,全瓷牙冠 Crowns,植牙技術 Dental Implant,假牙 Denture 牙齒幹細胞 Dental Stem cells 處理及使用 … 等等。日後再跟大家詳細介紹各技術。

順帶一提: 可能你不知道,牙齒美容,也是處理皺紋的辦法之一。把牙齒弄好,面部及嘴邊的皺紋也可改善,皮膚也會拉緊一點,要注意呀!

「醫學驗證」含特效 Complex 護膚品

大家生病看醫生時,可不可接受,醫生跟你說:「這是神奇配方,絕對有效應付奇難雜症!」

最不喜歡那些什麼神奇Complex 的護膚品。沒有跟消費者說清楚,產品的有效成份,用市場學特創的名詞,瞞天過海 … 還有,那些二十位女士用後感的報告,根本沒有醫學參考價值。只屬意見吧! 現在是什麼時代? 還想欺騙消費者? 是有新名稱的舊配方吧!
還有最後一句:「用後不適,要找醫生處理」什麼也不用負責了!
有沒有發覺,類似成份會在不同品牌的產品出現?因為它們根本都來自同一實驗室,多賣多賺的結果。特製配方? 特製名稱才對!

大家都說是醫學認證,科學研究而成,保證療效顯著。沒有這個稱號,好像便略遜一籌。
何謂「醫學美容護膚品」不用多說,成份要得到確認,沒有對身體有害的物質(致敏, 有毒,致癌…),有效的輸送系統 (delivery system),臨床認證。光是以上的條件,就已經夠難度。很多研究都是在實驗室進行,不太清楚化學家在幹什麽?即使是在白老鼠或豬的身上測試證實,在人體細胞的實驗結果成功,亦不代表,真正用在我們的皮膚上是有效的。

產品要有效,還需要很多配合,各成份要有足夠的含量,混合後的穩定性,有效的輸送系統 (把成份輸送入皮層適當的位置), 護膚品的儲存 (包括護膚品瓶,穩定劑,防腐劑,香料,色素,溫度,濕度,防光和紫外線…),混合其他護膚品後產生的變化,跟皮膚的性質狀況是否配合…等等…太多了。

很多稱是「醫學美容護膚品」都有很多自我創作的專有名詞,不是根據原來醫學名稱。 它們都拿了專利(Trademark),是名稱的專利,不是成份的專利。

什麽 Complex (合成體) Secret (秘密) DNA repair (基因修復) Time Return (逆轉) Magic (魔法)… 太多TM (Trademark)專利名稱了!那個基因出錯都不知道,又怎樣修復呢!
我當然明白,這是保護生產商利益的做法,怕被人複製,還可以一賣再賣,改改名字便可。

作為消費者,看到那個名詞厲害,廣告內容吸引,那個明星名人代言,便成為選擇的根據,最終還是不懂自己買的,用的,是什麽?這些神奇Complex,便成為就是「有效」的等稱。
跟藥物不一樣,政府沒有嚴格監管,不需列明真正成份和含量。就是有列明,也不是大家看得懂的名字!
一個好的醫學美容護膚品牌,應該有足夠的透明度,讓消費者了解明白,那些醫學報告的真確,成份含量可靠安全,有清楚明確教導消費者使用方法。

說真的,我這大笨蛋,到今天也不明白,為什麽要有神奇配方? 那些世界有名的時裝品牌,不是每天都有新設計,更說明材料,跟產地,買回去更可複製千百件。可是別人怎樣複製,也做不到那種細緻度和神緒。厲害的品牌,就是跟你說怎樣造,你也複製不到它的細膩,那種高質素的用料,效果,質感,味道,瓶身的設計和手感…

一個好的名字是吸引的,可是還是想知道 complex實際是什麽?
比大家幸運一點,當有一種新的醫學美容護膚品面世,有膽量勇氣的公司們都會找醫生分析,讓我看那些機密報告和配方。還好,我是看懂「火星文(醫學名詞)」的。
我不建議客人,在不懂的情況下,亂試新產品,因為這些都是「化學物質…」

還有,廣告女星的完美肌膚,都是攝影師把每秒鐘五十格的影像,修飾後的結果,不要信以為真!

醫學驗證」含特效 Complex 護膚品
抗衰老護膚品 — 抗醣化作用護膚用品
何谓「医学美容护肤品」?
抗衰老護膚品 — 抗氧化聯網

「橙皮脂肪」的影響

一提到「橙皮紋」或「橙皮脂肪 cellulite」,大部份人都會聯想到肥胖。認為是肥胖的人才有的狀況。大家不防看看自己的大腿和臀部,輕輕按壓一下,有沒有發現,好像也有一點點呢!研究發現,女性在青春期後,有不同程度的橙皮脂肪的機會率有85%。不一定是肥胖,偏瘦的女仕也有機會。
今天先不討論「橙皮脂肪」的成因和處理。「身體的改變」或「病」對身體的影響,不單單只是令生理有變化。大家有沒有為面上長了一顆「青春豆」,而心情煩躁,不想跟別人見面,呆在家裡?有時候,它的影響,可以遠超實際的傷害。我們所謂的「心理社交衝擊 psychosocial impact」,才是最終的罪魁禍首。「橙皮脂肪」本身可能只是皮層脂肪的改變,對身體機能沒有很大的影響。但它會影響我們的心理和行為,不想穿時尚緊身衣服,不敢把雙腳交叉,不願意運動游泳,不能享受陽光與海灘,不願意外露身體,甚至在「親愛的」面前,也是尷尷尬尬的,關燈變成指定動作,婚姻生活也有影響。令社交自信低落,這就是「橙皮脂肪」的心理社交影响了。
日後再詳談這個常被忽略的課題。

減肥瘦身的健康餐單 上 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
減肥瘦身的健康餐單-下 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
TVB J2 姊妹淘一 第13集 – 健康減肥法 2011年7月
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「脂肪」不是好的東西?
「抽脂減肥」辯論賽



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減肥塑身技術一覽

相信發明家的路一定不好走,那種不怕辛苦,冒險創新的精神,經過漫長的時間,才發明出新產品來。起初可能受到不少的批評,懷疑產品技術的真確和成效。從懷疑到接受,不是一朝一夕的事情。醫學美容技術,也有不少這樣成功的例子,如:彩光/脈衝光嫩膚回春技術,低能量激光(LLLT)生髮技術。
那麼塑身減肥的技術,有沒有新的技術,新的突破?傳統的減重塑身,當然是飲食控制,適量運動,通淋巴,消脂針,服用減肥藥…等等。可是很多人還未可以擁有滿意的身材!於是我們便配合推脂技術,用儀器如超聲波,射頻或紅外線能量,把脂肪層溫度提升,增加新陳代謝。這樣的處理,可使脂肪細胞變少,達到塑身效果。
有些人會選擇外科整型手術,如傳統抽脂,鐳射溶脂等,把脂肪細胞破壞和抽離身體。選擇這類型療程的人,除了獲得塑身效果,當然還要承受手術的風險,手術後的不舒服和康復期。
以下是自己節目,跟大家分享一系列減肥塑身的技術
溶脂針
傳統抽脂
镭射溶脂
射頻紅外線塑身
綜合射頻塑身技術

炎炎夏日,大家都穿薄薄的,有沒有想把那些討厭的肥肉趕走呢?
自己會建議客人以綜合療法,從多方面入手。飲食控制,運動,健康食品,配合不同的塑身儀器療程,使效果更顯著。

減肥瘦身的健康餐單 上 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
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「脂肪」不是好的東西?
「抽脂減肥」辯論賽


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抗衰老護膚品 — 抗醣化作用護膚用品

又是那句:「在醫學美容世界裡,每天都有新發明,新技術,新產品。」單是七月份我便接觸了四台全新的醫學美容機器,六種新的醫學美容護膚品。按習慣,當然要做足工課,然後再跟大家分享我的發現。
今期先說護膚品。
收到的新產品中,除大家熟悉的植物精華,Q10輔酶,透明質酸外,有一新種類「抗醣化作用」的護膚產品。
有看我的抗衰老文章的朋友,都明白引致皮膚衰老有「外在(extrinsic aging)」和「內在(intrinsic aging)」的成因。我們利用高效能防曬(Sunscreen)和抗氧化物(Antioxidant)去抵擋外在紫外線的傷害。那麼我們怎樣處理內在衰老?專家們都想盡辦法,希望找出延遲衰老的靈丹妙藥。
科學家發現,糖尿病的病人,皮膚衰老的速度特別快,証實與皮膚組織被「醣化作用」影響有關。 當血糖上升,糖份便增加機會跟蛋白質結合,破壞蛋白質正常工能 。 醣化作用會破壞皮膚膠原蛋白,彈性纖維,形成衰老變化,如皮膚乾燥,粗糙,皺紋,皮膚鬆弛等。
所以科學家便研究不同物質,去減低「醣化作用」的機會,令皮膚細胞正常更新(Life cycle),肌膚保持彈性,延遲衰老。
L- Carnosine 左旋肌肽 (具抗氧化 和 抗醣化作用)
Aminoguanidine 氨基胍
Meglumine and Arginine
都屬於抗醣化作用抗衰老護膚用品。
這類型產品應很怏成為潮流成份吧!
單是產品的成份是不足夠的,要有明顯的效果,必須配合有效的運送系統(Delivery system),把有用的成份輸送入皮膚內。下次跟大家討論有效的運送系統。

醫學驗證」含特效 Complex 護膚品
抗衰老護膚品 — 抗醣化作用護膚用品
何谓「医学美容护肤品」?
抗衰老護膚品 — 抗氧化聯網

Golden Age Of Dynasty 2011 Michael Lam


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抗衰老 二 (處理失眠的要點-酒精/安眠藥)

剛剛開始寫失眠已接到不少讀者的電郵,了解失眠真的是很多人的困擾。
先回答以下問題:
本人喜歡睡前喝酒,幫助入睡,這是否正確?
很多人喝酒後,會有睡意,認為酒精可幫助入睡,令睡眠質素提高。可是這個想法是不對的。酒精是有短暫令人想睡的作用,但數小時後,當血液的酒精含量下降時,反而會變成刺激,令人醒過來。還有,會變成依靠酒精(Alcohol Dependence)的問題。當沒有酒精時,反而令身體精神變得緊張,嚴重影響睡眠質素。
試過很多的安眠藥,大多在使用一段時間後,便失去效用。
可否介紹那種安眠藥比較好?
安眠藥的種類很多, 一般在有控制的短暫使用下,都可以令人加快入睡,放鬆精神,有些還可放鬆肌肉。有些效用時間較短(Short acting),有些效用比較長(long acting)。短效的會較少機會引至日間的不清醒,但也比較容易依賴 (Dependence)。長效的,則較少機會變成依賴,停藥後的不舒服和失眠(Withdrawal Insomnia)的機會亦較少。
結論是,一般人比較難控制使用安眠藥,應在醫生的觀察下,才可使用。老年者,或某些疾病如睡眠窒息症,都會對安眠藥較為敏感,容易產生副作用。切勿自行購買安眠藥服用,亦不應長期服用,因為它是會在不知不覺間帶來嚴重影響。

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激素不衡對皮膚的影響 1

認識我的朋友,都知道我很少稱呼我的「客人」做「病人」。不竟她們找我的原因是想變得更美麗,不是為了醫病。
可是我今天碰到一位三十歲的女「病人」,爲了面上色斑,皮膚乾燥和長了一粒粒凸起物。一坐下來,便說要用雷射激光把皮膚凸起物燒掉。她從前曾看過其他醫生,還接受激光切割手術,把凸起物切除。可是效果不大理想,皮膚仍是十分粗糙,還惡化了點。表面看似太陽紫外線的傷害, 有細紋色斑等問題。但看真,她還有其他不同的狀況。
她的面型有點浮腫,外三分之一的眉毛有點稀疏。皮膚十分粗糙,面上長了點凸起物,牙齒不太健康整齊。她還表示有點乏力,特別在早上,精神不穩和抑鬱,怕凍和失眠。
我還檢查她的心跳血壓,有點下壓過高和心跳慢。
通過更詳細的研究,發現她早前曾患甲狀腺問題,經常忘記服食甲狀腺補充藥物覆診, 已有一段時間沒有驗血。
雖然我沒有她的驗血報告,但很明顯是有甲狀腺素過低的皮膚表現。
我便建議她先找內分泌科醫生把甲狀線的問題解決。當甲狀腺問題解決後,再回來處理存在皮膚的問題。這樣才是處理此症狀的正確辦法。
醫學美容的領域真廣,何只是一層皮膚!我還要努力學習!



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改變基因的Q10輔酶?

前幾天剛巧遇到從前大學的同學。一見他們便說:「你最好,不用常常考試。」
醫學美容世界日新月異,我們真的不用常常考試,而是每天考試!!!今天我又差點被考到了。
不知是「方向」雜誌的力量,還是大財團的市場攻勢厲害。上星期就有一個客人拿「方向」雜誌給我看,什麼不老傳說、不老藥、重新啟動有關青春基因群組等等。還有超級大名人和科學家作招牌,剛好諾貝爾獎又給了找出有關衰老基因的科學家,這麼好的配合怎可不信。
說真的,聽落真的很厲害,簡直是醫學美容新發明。可是要真的改變基因談可容易,科學家不斷努力,才慢慢找出基因群組,但要改變DNA,真的還要等一段時間。若真的可以,那麼肥胖、糖尿病、血癌、老人痴呆和很多遺傳病,便有藥可醫。真的很想這天怏點來臨,造福人群。
﹝Dr James習慣的長氣﹞
言歸正轉,前天終於看到產品的真身,當然要仔細研究內裡奧秘,用什麼來改變基因……
一看,很厲害的名字 ,還有Trademark﹝TM﹞的創新專利名稱,細心看看宣傳的刊物,便發覺個熟悉Co-enzyme Q﹝Coenzyme Q10 ?﹞。旁邊的文憲,也是有關 Q10輔梅。醫學界已發現 Q10輔梅在人体的重要性。
我自己也十分喜歡應用,含 Q10輔梅的護膚用品,因為已有不少的醫學証據。
如ubiquinone Q10輔梅在細胞中擔任重要的角色,它負責細胞能量的傳送,所以在新陳代謝快的器官。如心臟、腎臟、肝臟,Q10的量是特別多,而皮膚也有Q10存在,研究發現是可被皮膚吸收。Q10是抗氧化的物質,它可減少紫外線對皮膚細胞DNA的傷害及破壞,亦可減少皮膚透明質酸膠原蛋白的流失,也可令細胞分裂的速度加快。它跟維生素E和C配合,更可產生協同效應的抗氧化功能。有研究發現,人連續使用六個月的 0.3 % 的 Q10輔梅 可令表皮細胞大少生長像年青20年的效果。(衰老的⻆質層細胞會比較大)
Idebenone是更有效 Q10輔梅,可有效增加皮膚水潤度,減淡細紋、粗糙及太陽對皮膚的傷害。
市面有很多不同的產品,亦含足夠的 Q10輔梅。
姑勿論廠商的生意招徠宣傳手法是對或錯,跟改變基因有沒有關係……
這類含 Q10輔梅的產品確是抗氧化、抗衰老產品的選擇。有醫學証據証實它的抗氧化功能,還比維生素C、E、bionic acid, Kinetin、Lipoic acid還高。
文章中還提及限制熱量可推遲老化及延長壽命。我也十分認同,下次再在這方面加以討論。
真感謝周刊的編輯和客人給我的刺激,要加倍努力了。

I Found You.... Be my love, 2011 by Michael Lam



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