不死的頭髮 植髮醫學美容技術 一

答應跟大家討論植髮 醫學美容技術。不用多說「頭髮」的重要,個人外觀,形象,自我信心,象徵健康,年青⋯

我們出生時,頭髮毛囊的數目已固定了。死一個,少一個。脫髮禿頭,從遠古的埃及時代 Ebers Papyrus 1553 BC 已記載,有關治療頭髮皮膚等疾病的醫學知識。

最遠古治療脫髮禿頭的藥方: 氧化鐵 Iron Oxide 鉛丹 Red Lead 洋蔥 Onions 雪花石膏 Alabaster 蜂蜜 Honey 不同動物的脂肪 蛇,鱷魚,獅子,河馬 …

現在我們當然不會用這種古法,去治療脫髮。隨著醫學發展進步,我們對毛髮的生理, 脫髮的成因,認識多了,不同的種類的治療便產生,當中不少有相當的療效。

那麼植髮又是建基於什麼概念?

看看身邊較年長的男性,有沒有發現大多有脫髮現象 (男性形脫髮 Androgenic Allopecia),這是遺傳跟男性激素 DHT 影響。可是怎樣脫髮禿頭,耳邊,頭後面的一塊,即使變白了,頭髮還是存在 Permanent Zone ,大約是頭皮25%的面積。 這裡的頭髮,即使長年受着遺傳跟男性激素影響,仍然可存活,毛囊沒有死去。

1950年代後期 Dr Norman Orentreich 從實驗觀察到這個頭髮的特性 The Principle of Donor Dominance。這裡的頭髮,即使移植到禿頭的位置 (毛囊因男性激素作用而死去),仍可繼續一輩子存活。這就是現代植髮技術的基石了。

不是這個特性,花多少時間金錢去植髮,也是白費心機。
所以不用擔心移植後的頭髮,很快便死掉,它們是強韌多的。

可用來植髮的頭皮面積 Donor site,大約是頭皮的12.5%。



從計算,我們可以得知可被移植頭髮的數目 Hairs of Permanent Zone

頭皮面積約是 500cm2 (50,000mm2 )
正常的頭皮 每1mm2 有一顆毛囊,整個頭皮有 50,000個毛囊
一顆毛囊約有 2 條毛髮
Permanent Zone 頭皮25%的面積

可用來植髮的頭皮面積 Donor site,約是Permanent Zone頭皮的一半,即 12.5%。 (總不能把全部拿去植髮)
所以可用來植髮的毛囊 : 50,000 x 12.5 = 6,250 顆 或 12,500 根頭髮
原來只有 6,250 顆毛囊,可用來作頭髮移植 !
雖然有些實驗進行中,研究怎樣可獲得,更多可移植毛囊 (Auto-cloning hair),但仍在實驗階段。
所以要好好保護仍然存活的頭髮,因為可移植頭髮的數目,是有限的!
像以上照片的男士,那樣嚴重的禿頭,植髮也改不了多少。
還是建議大家及早開始育髮 Hair Restoration, 這是過了三十五歲男性必須的。
下回跟大家討論不同種族膚色跟植髮關係。

不死的頭髮 植髮醫學美容技術 一
種族膚色 植髮醫學美容技術 二
完美就是不自然 植髮醫學美容技術 三

抗衰老食疗 2 (咖啡乐)

早上一杯香浓的咖啡,好像把能量注入身体的感觉

昨天收到读者的电邮,询问有关抗衰老食疗的细节。提及自己喜爱喝咖啡和牛奶,更喜爱食淀粉质的食物如意大利麵,麵包和米饭,才有饱肚和满足的感觉。

我亦跟大家一样,享受美食带来的乐趣和满足。可是要食得健康,我们必须懂得选择,学会节制。了解食疗的重点,享受美食的同时,亦能保持身体健康,青春常驻。

提供食疗的要点,是给大家作参考,不是要百份之百跟从。跟从多少,则要看本身的要求和毅力。跟其它食疗一样,多多少少也要改变一点生活习惯。开始的时间,总有一段适应期,当时间久了,变成习惯,便没有什麽困难。当然,在改变的过程中,要有所得着。例如体重得到控制,精神状态得到改善,皮肤质素转好,都是令我们继续坚持下去的动力。

先跟大家分亨咖啡乐。我是每天都要喝一杯咖啡的人。早上一杯香浓的咖啡,好像把能量注入身体的感觉。天然有机的咖啡,亦含丰富的抗氧化物。可是要知道,咖啡豆在烘焙的过程中,温度高于摄氏150度,产生致癌物(aromatic amine) 。也有医学研究发现,过量的咖啡与帕金森病(parkinsonism, parkinson’s disease ) 和 乳房癌变 (breast hyperplasia and carcinoma)有关。

还有咖啡含咖啡因。对健康的成年人来说,少量的咖啡因会有提神和增加集中力。可是过量,或对那些对咖啡因比较感敏的人,有可能引至心跳,手震,紧张,头痛,失眠等。
除咖啡以外,其它饮料如茶,软性饮料,朱古力饮料,能量饮料,有些药物如特效必利痛 (panadol extra),亦含咖啡因,要被免过度摄取。 我的建议是每日不应摄取超过每公斤体重2.5 毫克的咖啡因(2.5mg/kg)互联网上不难找到 – 饮料咖啡因含量对换表。

可是世界那有这麽简单,不同咖啡,烘焙方法,杯的大少,不同饮料,全部都是变数。怎样计算?不如简单点,每天不应饮用两杯以上含咖啡因的饮料。以后点饮料时,想想今天有没有过量,选择别的饮料吧,如白开水,果汁。

尽量被免睡前饮用咖啡。 当服食药物时,应避免同时饮用含咖啡因的饮料,产生药物互相作用 (drug interaction)。

还有,我是会用天然蜜糖作甜味,把咖啡变得更有营养!yummy!