第四屆國際抗衰老研討會

剛過去的週末,參加了在泰國曼谷會議中心 Bangkok Convention Centre 舉行之第四屆國際抗衰老研討會 (2012年9月7-9日)。
今年是自己第二次參與這會議,還記得去年,發表了自己對亞洲人面部的衰老變化的文章,也參加了專家討論,跟各國專家在台上,分享討論美容抗衰老醫學,也在活動中結交了不少專家朋友。

這是去年,第三屆國際抗衰老研討會

今年當然要有進步,發表了兩篇全新的文章。第一個是多國參與的美容醫學研究,是我自己創新的透明質酸 (玻尿酸) 皮層注射技術 ,針對亞洲人面部和填充物料的特質,塑造出自然年青的輪廓。

今年六月份,自己特別前往了以色列,參與一項美容醫學儀器研發,也在這次會議,分享了此行的收穫。第二篇文章是綜合各類型最新的分段式射頻膚質改善技術,全面提升面部處理粗大毛孔,暗瘡凹凸洞的處理
自己對今次的表現也十分滿意,可以跟數百醫生專家分享, 也吸收了在場專家的意見。 從最基本的美容醫學注射技術,到最先進的美容醫學儀器研發。這算是,繼美容醫學護膚品研發後的突破。
希望日後,可在不同的地區,跟更多同業分享。
進步的不只是演講內容,不少醫生向我說:「Dr. James ,Why are you younger than last year?」,稱讚自己比去年更年青,哈哈,有嗎?
在此,要多謝我的團隊,有您們的協助和支持,我才可順利把任務完成⋯
Q Med Galderma Hong Kong (Restylane)
Great China Technology Development Limited ( Hong Kong )
Dr Sirem-on Thienthai (Clinical Director, Maxx Aesthetic Clinic, Thailand)
Dr Cissy Choi (Hospital Authority)
Owen Chan
Seabie Chan (DR JAMES CLINIC)
Ms Jessica Mok (American Academy of Aesthetic Medicine)
Angel Chan
Junichi Ishimoto (Hair Stylist, Private-I luxe )
Chris Chau (Makeup Artist, Zing Makeup school)
and You (my friends)
I can’t complete this mission without your support. You are the best!

曼谷 Centara Grand Hotel 酒店房間外看的晨曦。給我100%的能量,把任務完成。

演講廳,演講前的準備

同場,兩個完全不同的課題

第四屆國際抗衰老研討會

第四屆國際抗衰老研討會

第四屆國際抗衰老研討會

努力後的成果,又多一張 !

Centara Grand Hotel 頂樓 Lounge

皮膚凹凸洞的處理 (2012)

要處理暗瘡粉刺後疤痕,先要了解它的成因。皮脂腺位於皮膚真皮層,在毛孔阻塞 (表皮死皮聚積),油脂分泌旺盛,皮膚細菌增生的狀況下,皮脂腺產生化學作用,發炎,便形成了暗瘡粉刺。由於是真皮層受損及纖維化,纖維化組織拉扯着表皮,形成了凹陷的疤痕。凹凸洞,一般都屬較深層的皮膚問題。若發炎狀況嚴重,也有機會影響皮膚正常色素。

所以要解決三大難題。
一,把拉扯着表皮的纖維化組織分離。
二,填補皮膚真皮層在發炎後收縮 (Volumn Loss)
三. 保持皮膚正常膚色
處理疤痕,必須同時改善以上的狀況。所以一般的皮膚護理,如護膚品,家用磨沙,甚至淺層的化學換膚,對暗瘡粉刺後疤痕的療效有限。

傳統辦法:

用針或小手術刀切割 Subcision
把拉扯着皮表的纖維化組織分離。但針孔或手術刀抽入位置,也有機會形成小凹凸洞。

皮層填充 Hyaluronic acid dermal filler
填補真皮體積。需隔一段時間,重新注射。

磨皮 Microdermabrasion/Dermabrasion
專業用磨皮,刺激纖維母細胞,增生真皮層膠原蛋白,對淺層痘疤有療效。

化學換膚 Chemical Peeling
同樣是刺激纖維母細胞,增生真皮層膠原蛋白。要較深層的換膚,和較長的治療期,才對痘疤有改善。

微針 Microderma-rollers
針刺破壞皮膚,形成有控制的傷口,經發炎及康復後,產生真皮層膠原蛋白。注意:疼痛感較強,較長的治療期,及必須小心處理傷口。

醫學美容儀器 ,如彩光 Intense Pulsed Light, 碳粉鐳射 或俗稱 Laser Facial 的激光護膚。
主要針對較淺層的皮膚問題,對深層痘疤的療效有限

醫學美容儀器 ,一般激光換膚 Laser Resurfacing
疼痛感較強,較長的治療期,及必須小心處理傷口。現已被新的分段式技術取代。

醫學美容儀器 , 分段式技術的換膚。Fractional Resurfacing
就是療程時只更換部份的皮膚 (包括真皮和表皮),這樣的處理,可使拉扯着表皮的纖維化組織分開,同時在發炎的過程中, 刺激纖維母細胞,增生真皮層膠原蛋白。膠原蛋白經過重新排列後 ( Collagen Remodeling ),把凹凸洞填平。是新一代較有效的辦法。

市面上有那些選擇?

大至可分為激光能量 ( Laser Energy )射頻能量 ( Radio-frequency Energy )
也可分為創傷性 Ablative 和非創傷性 Non-ablative。
很多不同激光波長也會被使用,如 1410nm 、 1440nm 、 1550nm 、 2940nm 、10600nm⋯

激光會跟皮膚水份作用,而產生熱力 Photothermolysis,形成有控制的傷口。 不同波長激光,對皮膚產生不同程度和深度的破壞。二氧化碳激光 ( CO2 Laser ) 波長 10600nm 是較深和有傷口的激光 ( Ablative Fractional Laser Resurfacing ),傷口較深,康復期較長。在外國的研究,如歐美,這些白種皮膚人士,效果較非創傷性技術 (Non-ablative technique) 明顯。 可是在東方人,黃皮膚的地區,我們有着療程後皮膚色素改變的風險,所以大多採用較溫和的 非創傷性分段式激光換膚 Non – ablative Fractional Laser Resurfacing。

近年還多了 分段式射頻能量技術 ( Fractional Radio-frequency Energy ),由於射頻能量可達深層皮膚,同樣地可刺激纖維母細胞,增生真皮層膠原蛋白。 也是有效處理凹凸洞的辦法。

從2011年起,也新加了 分段式微針射頻能量技術 (Fractional Radio-frequency Energy with Microneedle)。研究證實,以微針電極技術,直接把射頻能量傳入真皮層,製造微細的加熱區,增加膠原蛋白和彈性纖維製造,有效填補凹凸洞,收緊皮膚和撫平皺紋。雖然技術還是很新,要更多臨床證據。但理論上,也是合理的做法。

再有更多新的研究結果,會在這裡跟網友分享。

暗瘡粉刺後的疤痕,是令人煩惱的,要百份之百根治,確實要多點恆心和耐性。希望以上的資料,對大家有所幫助。

護膚潔膚產品 GMP 認證

剛剛看到 Seabie 姐寫了一篇很有指導性的文章,很值得跟大家分享。
大家生病看醫生,有沒有試過拿到一樣藥名,但不同形狀,不同顏色,不同藥廠製造的藥物,服用後都能快速痊癒。它們來自不同的來源,卻有同樣高品質,全因在藥物管制方面,我們採用了嚴格的品質管制,GMP Good manufacturing practice 這是國際認可的標準。生產商要有 GMP 認證,才能相信它所生產藥物,有合乎標準的安全性和品質。

在藥物管理那麼嚴謹,那麼,我們每天用在皮膚上的清潔或護膚品又怎樣?有沒有懷疑過這些產品的安全性和質素?生病時吃幾天的藥物,跟每天用在皮膚上的產品,有雙重標準?
妳一定有聽過:「面霜,瑞士入口⋯ 精油,美國貨⋯這個法國來的,很有名⋯」
單純產地,就可辨別好壞?還是,又是名人專家推介?市面上有不少「山寨廠」貨 和水貨, 品質都沒有保正。選購時,一定要問清楚,看清楚。
我還是只相信有 GMP 認可的生產商所製造的藥物和護膚潔膚產品。對那些不明來歷的品牌,還是可免則免!
只有一張臉,不要說 Dr James 沒有提醒您。

Importance about sunscreens

Most people think you don’t need sunscreen on winter time because it cold but the concept of sunscreen is to protect your skin from the sun.The first cosmeceutical to be developed, and the most important products for daily use, is sunscreen.

Skin damage from sunlight builds up with continued exposure, whether sunburn occurs or not. In addition to skin cancer and sunburn, other effects can include wrinkling, premature aging, and in time, an almost leathery appearance of the skin. Research also suggests that excessive exposure to UV radiation may interfere with the body’s immune system.

Sunburn is associated with the shorter ultraviolet wavelengths, known as ultraviolet B (UVB). The longer wavelengths, known as ultraviolet A (UVA), however, can penetrate the skin and damage connective tissue at deeper levels, even if the skin’s surface feels cool. It is important to limit exposure to both UVA and UVB.

The higher the SPF number, the more sunburn protection the product provides. Remember, sunscreen use alone will not prevent all of the possible harmful effects of the sun.
For maximum effectiveness, apply a sunscreen liberally, reapply it frequently and oral

When at the beach or pool, cover exposed areas with tightly woven clothing and wear a wide-brimmed hat to protect your head and face. If you’re a parent, protect your children’s skin; research indicates that one or more severe, blistering sunburns in childhood or adolescence can double the risk of skin cancer later in life.

Remember that the sun’s rays are the strongest from 10:00 a.m. to 4:00 p.m, especially during the late spring and summer. Reflected glare from water and snow also can increase your exposure to UV radiation.

‘Don’t forget your lips and eye protection.’, Dr James said.

Written By: Miss P @ Dr James Clinic

Thank you Miss P for sharing this important concept of skin care

熱烈恭賀 梁振英 先生 當選下任 香港 特首

選舉結束,一切也塵埃落定。真的不懂那個比較好,反正自己也沒有選舉權。可是看了二場「辯論會」或 棟篤笑,得到的結論是:都是一樣吧!各有各特色!

下任 香港 特首 梁振英 先生

下任 香港 特首 梁振英 先生

唐英年

看他們說三分鐘的開場白,也要看稿子,不是表示自己的理念,而是花時間說對方的不是。更不要提說話的語調,說話的說服力⋯ 我感受不到他們的誠懇,願意為社會服務的承擔。還有何俊仁先生,不停說自己不會當選,參選是來提問另外兩位⋯事實,也不用說出口吧,大家都知!

何俊仁

上星期日,看了電影 The Iron Lady 鐵娘子 戴卓爾夫人,要成為舉足輕重的國家領袖,只有政治管理技巧是不夠的,衣著,包裝,態度,政治智慧,如何說話,如何面對傳媒,議員,市民,也是十分重要。真的要好好學習!

還是那句 wise decision,不是完美的選擇,而是要按不同的狀況,在現有的選擇下,分析利弊,作最合適的決定(wise decision)。

只有一希望,國家對香港更照顧,香港明天會更好更 靚,百業興旺,人人快快樂樂。

台北新藝術博覽會 2012

最喜愛左邊這一幅

Michael 喜歡這一幅 Fake & Fear

與 Michael 合照

剛剛參觀了 台北新藝術博覽會 2012
好友年青畫家 Michael Lam
以創新突破概念,全新 ‘Mirror’ 對照系列 參展
自己對那些畫得很「真」的畫,沒什麼興趣!真也真不過高清照片吧。
還是喜愛 Michael 那種 介乎於 抽象和現實,充滿想像空間的作品。

Rebirth & Freedom

很多觀眾問的 Lost 迷失

很有 Givenchy 的感覺。嘻嘻!

Looking for Love

同場還可欣賞 中國,台灣,及世界各地的藝術作品。

Art Revolution Taipei 2012
二0一二年三月廿一至廿五 台北展演二館 Booth C34

因果循环

有奖问答题:「妳最爱的人,今天穿什么颜色的衣服上班,穿几件衣服,什么牌子?」答桉只得一个。
大家快看厌我这种形式的文章吗? 微博的优点,在于可一起讨论和分享,对吗?
F: 微博粉丝 J: Dr James

F: 这是抽象问答吗?
J: 不是。本来要问大家,最爱的人所用的护肤品是什麽牌子?但要增加难度,才改问以上的题目。不要作弊噢!
F: 智力题目?
J: 哈哈,不是。你们很怕被整吗?
F: 黑色
J: 那麽简单?!
F: 爱心牌!我还没有爱人呢!
J: 家人,朋友,同事…
F: 黑色,4件衣服(1件Temptation黑色短袖Tshirt,1件Temptation黑色皮褛,1条Giordano黑色内裤,1条Temptation黑色牛仔裤) 其他便是:1条黑色皮带(泰国买没牌子),1对Giordano黑色棉袜,1对Dr Martin黑色皮Boots)~~哈哈,会太详尽吗? 但是,答桉只得一个~~实在有点古怪
J: 哗!很广告呀!要收钱
F: 我最爱就是医生你!哈哈,你说下你穿的?
J: 等一会告诉你…
J: 有人把答错了的对话删除,怕他骂你不关心他吗?

说真的,我是一个不爱看娱乐新闻的人。可是在微博的世界裡,我想…九成以上吧!名人明星意外,那个明星要闪电订婚? 天后演唱会穿什麽颜色什麽人设计的衣服? 镶了多少颗水晶? 那个明星几时几刻要復活… H&M x Lanvin 有几款有几多颜色什麽日子有售? (是工作另作別論)
大家对这些「人」和「事」,应该是「专家」了吧。
可是我问你一句: 「妳最爱的人,今天穿什么颜色的衣服上班,穿几件衣服,什么牌子?」答桉只得一个(有奖问答题)。
也没有几个可以回答! 有奖的,妳也拿不到!
种善因得善果,大家听过数万遍吧。老师跟我说:「我们活在世上是为了学习,要学会这个道理。」
大家有没有半途而费的经验?有没有未尽全力把工作好好地完成?当你遇到「有头无尾」, 「未能开花结果」的事情时,请不要埋怨,因为这是你之前种下的因果。
不要埋怨别人给妳的「爱和关心」不够,因为妳也未学会这个。花多点时间去关心自己身边的人。因为衪 (上天)是会给你礼物的。是什麽? 当然不是我的医学美容护肤品吧!

I Found You.... Be my love, 2011 by Michael Lam

Elementcase Vapor 给我的启示

大家懂得欣赏身边的事和物吗?
最近买了两个同款但不同颜色的iPhone 保护壳 elementcase vapor。

买的时候都不知这是什麽,贵在那裡?就是简洁, 颜色漂亮,手感和线条…慢慢发现它有很多外型上的细节。每个细节都是有原因,有用的。不是只为了设计或装饰而加上去的。看得出设计师心思细密,那裡应露?那裡应藏? 有金属的硬朗和质感,又不会有笨重感和割手。把本来的iPhone4变大了一点点,我想是故意吧!那麽美,放在口袋裡不是浪费吗?
回家仔细查看互联网上的资料,才发现它的「内在美」。飞机物料,防震功能…
http://www.elementcase.com/

明白到,同样功能的东西,优劣好坏的差异,就在于细节(Fine Details)。
刚做医生时,老师常常给评语:「 平平,一般。」不是已经做好了吗?我的「好」跟他的「好」分别,不是在于做完了没有,而是在于做事时的细腻度和仔细度。要明白,学习,欣赏,注重,事和物的细节。当您学会细节,就是您跟他,他跟我的分别了。
有顾客问:「大家都是分段式激光镭射,这裡跟那裡,有什麽不一样?」
有,很多不一样!

纯黑比较沉实…配 Givenchy 同 Dior Homme 最好!

以上不是广告,只是欣赏而已!

我选择护肤洁肤产品的原则

最近有读者问我,为何不在自己的网站或blog介绍护肤洁肤产品,想一想:有以下原因。

1. 护肤产品的种类繁多,成份各有好处和缺点。

2.每天都有新的产品推出,要等医学研究报告,可能要花上好几年,那时候又有新的产品推出。

3.在未有正式报告前下定论产品是好还不好,又是不公平。

4.影响产品的效果因素很多,皮肤的质素、天气的转变、阳光紫外线的强弱、抽烟、饮酒、环境污染、个人健康、过敏症、睡眠质素、精神压力、女性週期等等......
5.产品的使用:主要成份的含量、使用次数份量、使用的时间(早/晚)、足够的时间效果,有没有因长期使用而减低等等.......

6.对副作用的反应(包括主要成份及其他成份:颜料、防腐剂、稳定剂、香料等等...)

7.溷合使用不同牌子,不同种类成份的护肤洁肤用品。因为溷合使用可使产品之间有物理或化学作用,例如:PH值的改变形成化合物等,影响产品的吸收。当溷合使用会令皮肤接触不同的成份,引起过敏的机会当然更高。

所以推介产品倒不如 大家分享,我选择护肤洁肤产品的原则:
A.跟处理其他疾病一样要对症下药,根据不同的目的和肤质,选择合适的成份,要纯保湿,是处理豆豆粉刺,还是美白或紧肤。
B.减少溷合使用不同牌子种类的护肤品,因为这样可减少皮肤接触不同产品的成份,如香料、防腐剂引致过敏,溷合亦会引起不配合化学或物理作用,影响产品的功用,有可能产生有害物质和刺激皮肤。例如果酸类要PH值3.5-4.5,若超出这个范围就会失效或引致刺激。建议:使用同一产品系列,因为在优良产品面世前,厂商应做足不同形式的测试可合併使用,确保成份稳定。
C.试用,一定要试用,不要浪费金钱和时间,不要只相信广告或专柜小姐的推介,不论多好多名贵的产品,亦要讲配合,亦可能有机会过敏。当然真正的疗效,可能要多点时间,但起码减少短期的副作用。
D.医学的建议:医生相信証据,EVIDENCE BASED MEDICINE相信医生会根据已証实的医学知识,按照客人的肤质状况给予建议。
E.皮肤是有生命的,不是不会改变的,所以要应不同状态给予配合的产品。

我不信『一瓶保养品可以用到老』

你害怕矿脂 (Petrolatum)吗?

J: Dr James F: 微博粉丝
F: 你个人觉得Petroleum会塞毛孔吗?会致痘吗?
J: 你所指的 Petroleum 是 Petrolatum 或 White Petroluem 吗?
J: 我们不会用直接应用 Petroleum (Crude oil石油)。
J: Petrolatum 的等级也分很多。工业用的,会引发皮肤炎和塞毛孔。但医药用,及质素高的护肤品 (不一定贵),是不会阻塞毛孔。很多具医学认证,修復受损皮肤的产品,都含有 Petrolatum (非生理脂肪 non-physiologic Lipids)。
J: 我很少评论个别成份,怕误导大家,误以为有好的成份就是好的产品。名称而已,不代表够,也不代表好质素。由于没有法例管制,包装没有列明成份含量和品质。要相信有信誉的品牌及有医学确认的产品。

Petrolatum 矿脂或 Mineral Oil 矿物油 Paraffin Oil 液态石蜡 – 是透过蒸馏石油 (Crude oil),提炼出来。它的应用广泛,从工业用 ( unpurified form),润滑机器,到医药用的,无杂质矿脂 (Free of impurities)。
大家一听到是燃油副产品,感觉总是负面的,认为会伤害皮肤,阻塞毛孔,引发皮肤炎或青春痘,甚至致癌。
但医学已证实,高质素的矿脂,不单只不会阻塞毛孔,反而有加速受损皮肤復合的能力 (Barrier repair)。
Occlusive Effect 覆盖伤口,可增伤口湿润度,加速表皮细胞復合转移 (Migration),血管增生的作用,刺激胶原蛋白及弹性纤维製造,帮助表皮修復。
有些误解,认为覆盖伤口,会引致皮肤缺氧。皮肤的氧气,是透过血液传送,不是从空气中吸取。
Anti-inflammatory and Anti-bacterial Effect 具抗炎抗菌功效,可应用在手术后伤口护理。效果接近类固醇 (1%Hydrocortisone) 及抗生素药膏 (Bacitracin)。
有研究证实, 矿脂也具抗癌功效 (Anti-tumour Property)
矿脂属于不阻塞孔毛的产品 (non-comedogenic)。有应用在暗疮皮肤实验结果,由于具抗菌抗炎,帮助修復能力,暗疮发炎有明显改善。
我也会应用含矿脂的护肤产品,帮助修復乾燥,受损 (如鑽石磨皮,化学换肤,激光换肤…等疗程后),慢性皮肤炎如湿疹,牛皮癣等。
不要再怕这真正有机天然的成份!

很多产品都有矿脂或矿物油,只是生产商没告诉你。
我家熟悉的 La Mer cream 称治好烧伤,专柜卖数千元一小瓶的面霜,主要成份也是矿脂 Petrolatum。当然还有其它成份和Marketing …

这个指明是低敏降红面霜 …看到有矿物油吗?

这个是医学美容疗程后,帮助加速皮肤修復 。

润唇膏,一定见过用过吧!