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Dr James |
没想到 – 2C的天气是那麼舒服，天朗气清。北京，真的跟从前很不同，到处都是建设独特，有创意的高楼大厦。
心想，这次一定要四处走走，看看这个美丽的城市，吃点北京美食。
就跟我北京一日遊，好吗？
从三里屯 Village，SOHO，到古色古乡的街头。
很美味的午餐。
每天不能少的香浓咖啡⋯
整条路，都是中国特色的产品和店舖
我们在香港买到的球鞋，都是中国制造的，来到这里的 Nike 专门店。颜色真的比香港多哩！
很冷噢，吃火锅最好⋯
高科技，很壮观的 LED 屏幕，还有很多祝福的语句，有意思！
累了，明早五时回香港上班。
北京，我一定會再来的⋯
很喜欢宇宙图，我们在那里? 很近吧!
6:00am 北京機場
真的谢谢大飞的热情招待，让我感受了繁华进步，时尚与靠谱的北京城。
很久很久没有回北京了。上次已经是多年前，那时候北京还未「改造」！
从未试过这样「赶」的安排，坐早上七时多的飞机从香港到北京，十一时左右到首都国际机場。哗！首都机场真的那麼大吗？还好，没有太多人在等通关。
离开机场出口，怎麼了？没有人在接我？还有一个多少时，演讲活动便开始。我还穿便服呢！
他终於到了。他说：「刚刚在另一边接人，所以晚了点！他在车上等我们。」我没有在意听他说，只在想时间还来得及吗？还是加快脚步好了⋯
车上我看到另一位「先生」，我先用「先生」称呼他。原来他也是参加演讲会的嘉宾，他说话很客气和有礼貌，我给了名片他，看了便说：「Dr James，陈医生。今天是你的演讲，很高兴认识你，我是特别从南京来这里的。」不停对我说：「放松点。不要着急，赶得来的！」我们在车上互相了解大家在医学美容的工作，算是分散了我的焦急。
到了，还有三十分钟。不吃午饭了，先换好衣服，要保持 Dr James 的形象!
研讨会开始了，真的不知道是什麼活动，只知道是在北京举行的医学美容研讨会。我是今天三个讲者之一。另外两位是：国内有名的皮肤科教授周展超主任医师，和以色列的博士 Dr. Inna Belenky。
当周主任介绍现场嘉宾的时候，才知道观众全是国内大医院的院长。北京、成都、昆明、广州、四川、南京⋯ 全是国家权威。 真是有眼不识泰山， 刚刚跟我同车的，原来是南京医科大学车敦发主任。
原定是用英语作演讲内容，我已加了一些中文翻译。可是开始演讲前，他们全都要求我用普通话。怎办？ 真的吗？做电视节目是预先录影，可以再来。但现在⋯ 好吧， 鼓起勇气，就用我的香港人普通话，让大家亲切点。真的有滴汗，从未试过的经验，很有趣，很喜欢这种刺激的感觉！
自己是比较喜欢答问形式的交流，各位前辈有深度和启发性的提问，真的对我有刺激作用，我也加倍兴奋地回答。
研讨会后，跟大家合照。他们还客气地称讚了自己，有点不好意思，我的普通话？！
院长们说：「多回国内演讲便可以！」真的，要多来练习。感谢他们的鼓励和支持。
(空军总医院)赵小忠主任说：「四月份在北京举行的国际医学会议，来给我们分享，好吗？什麼题目都可以，你来便可。」我回答：「一定，有机会一定跟大家好好学习！」
真的没想到这次北京首都的演讲，会让我如此兴奋！我要好好学习了⋯
天，请给我多些机会!
待续⋯ (北京一天遊)
会场 美联臣美容医院
以色列的博士 Dr. Inna Belenky
皮肤科教授周展超主任
南京医科大学车敦发主任
(空军总医院)赵小忠主任 美联臣美容医院王悦医师 合照
大华医学美容 吴振裘 院长
昨天看到朋友在微博的留言，上一代的人较重感情，重义气，即使老父走了，仍然对后辈提携呵护。
自己也有这种感觉…
晚上跟一位八十后的青年聊天，以下是我们的对话：
J: Dr James F: 朋友
J: 除家人以外，你有没有可信赖的摰友？
F: 有，几位。
J: 什么名字？
F: A…B…C…
J: 有他们的电话地址吗？
F: 唔，有电话，但没有地址。
J: 有跟他们爸爸妈妈见过面，吃过饭吗？他们的父母知道你是谁吗？
F: 没有！但平日朋友们经常见面！食饭，运动，喝酒，谈心事。彼此也很了解。
J: 是的。那么他有你家的门匙吗？他知道你的银行户口在那里吗？
F: 没有。不方便。
J: 他知道你的保险经纪在那里，有电话号码吗？
F: 不知道！
J: 好了，你会随身携带他的名片吗？他有没有把你的联络方法，也随身携带。当你不醒人事时，别人有办法找他协助吗？你们愿意照顾互相的家人和子女吗？不是一天，是一辈子。你们会承担这个责任吗？「摰友」的定义是什么？一起吃喝玩乐，偶尔谈天说地…
当有重要事时，如意外不醒，也找不上的「朋友」，又算是什么呢？就算找上，也帮不了什么，因为他什么也不知道！
我们这一代，兄弟姊妹少，万千宠爱，生活工作事，都有父母照顾。只有「在家靠父母」，没有「出外靠朋友」的观念。没有了解朋友间，真正互相扶持，互相帮忙的态度，也不懂生死之交的义气。不祗是摰友，连他的家人和下一代，也一起爱护。
我们关心的圈子太窄了！
还记少时候，跟爸爸出外应酬，总遇上很多叔伯。那时不懂，还真的以为是爸爸的亲兄弟。那种像兄弟般的朋友关系，家庭和事业上，互相扶持。爸爸说伯父很照顾我们，也在事业上帮了我们一把，要当他是亲伯父地尊敬。不要说电话号码，连家人都是熟稔的，是可信託的人。
这就是上一代的「义气」，我们还是好好学习。不要只对着电脑了。学习多关心，多了解，多爱护身边的朋友。投资多点时间和情义，可能会找到上一代的美德。
Kevin 說: 「現代通訊發達，交流容易卻人情淡薄。過去通訊落後，交流不易，但是卻充滿濃厚人情，更珍惜好友間的難得緣分。更重視彼此的承諾！」
我是百分百同意。
美学题：我喜欢的眉型，你喜欢那种型？
J: Dr James F: 微博粉丝
F: 我喜欢这种，韩式，但我自己不是，我还是要眉尾好看些
J: 看到「美」的潮流吗?
F: 个人觉得，这种眉形会让女生看上去有点英气~~hoho，不过还是要配合眼睛和脸型才好看
J: 三十年前看到它，妈妈一定说： 那裡弄的? 很丑!
F: 不会太粗吗?
F: 眉形好重要啊~~要和脸型妆容搭配。自己都不敢修，生怕毁了。
F: 做为女生的我对眉型之类的完全不懂，是不是一件很糟糕的事？
早前遇到一位三十多岁的女士，到诊所找我，要我把她变美，准备下月结婚十週年派对。我当然乐于协助。她觉自己没有十年前的漂亮，没精打釆。她已经不是懒女人，经常到美容院做面，彩光/脉冲光 … 这位女士面型细少饱满，面上没有明显皱纹或色斑，面下垂也不严重。问题在那裡? 她问我，有没有需要打肉毒杆菌素，透明质酸，拉皮，激光之类的疗程。只有一个月，来得及吗?
仔细看过她的脸，发现问题出现在眉毛。为什麽? 很多人忽略眉型也随着年纪而改变，也应跟潮流改变。
眉毛形状在年青时，一般较直，眉尾比眉头略高一点。随着年纪增长，紫外线破坏，眼週的皮肤也下垂， 眉毛的长度过长 (长至近眼角的位置)，形成眉尾比尾头低的视觉效果。眉峰也不见了。令人觉得有疲倦感觉。
说到潮流，数十年流行的弯眉，有明显眉峰，幼而较长的眉形，好像有点老气了。从前，是以鼻翼至眼角线为眉毛的界限，现在则流行用嘴角到眼角线为标准。整体眉毛的长度缩短了。现在女性的眉形渐渐变得男性化，虽然不像男士的粗，但也比从前粗多了。眉形较直，眉峰也不太突出。
鼻翼至眼角线为眉毛的界限
嘴角到眼角线为标准
我建议她先把眉毛形状修改。再加上肉毒杆菌素注射，拉提眉尾的位置。眉形变直一点，也把眼皮下垂的状况改善，眼睛看来更有神彩。不用一星期，她又回復十年前的外貌了
眼眉拉提
以下是互联网找到的参考照片。
在COMSOMPOLITAN 写文章的感觉很特别，这裡已有不少专家，时装、生活、饮食，时尚、美容、营养… 不知为什么？每次想为COSMO 写文章时，会不停重现以前在医院工作的回忆。编辑们又把我的名字放在Health 健康栏，这一切，好像要我多写有关健康的资讯。好的，我就写多点这个把。
要看我的医学美容、护肤品、营养学、护肤品、抗衰老、或其他文章，可到以下网站
上回文章有提到，有故障美容机器要回收。昨天又看到有病人怀疑因麻醉不足，在手术过程中甦醒，留有记忆。两件事情，好像在提醒大家…
事情出错的成因很多。要分人为错误 ( Human Error )，仪器问题 ( Equipments or machines failure )，病人因素 ( Patient Factors )，系统性犯错 ( Systemic Error )…
仪器问题。大家有没有用电器电脑，突然在不知的情况下坏掉。一点事前的提示也没有！飞机在金属疲劳下失事，难道工程师，事前没有好好检查？
定期检查维修，每天及每次使用前，要确认机器系统无误，是必需的。可是这样，是不能完全避免，系统出错的特发意外。
重点是，有没有侦察系统出错和应变办法 (Contingency Plan)，在最短的时间，还未发生严重问题前，把错误修正。从前我的顾问医生说：「失误是源于一连串的疏忽。」有问题，没发现，没注意，没监察，没改错，没修正，才注成大错。
人为错误。大家有没被上司骂过，为什么那么不小心？ 没有看清楚吗? 昨天没睡好吗? 那有人想自己犯错失误，大家对医师的要求又特别高。绝对同意，生命有关，没有再来一次的可能。毕竟是人，不论多小心，怎样多经验，也有出错的机会。还有不只是医师的错误，助理失职犯错，行政不当，也属人为错误。只可尽量小心，多充实自己，好好照顾自己，减少出错机会。并用系统机制，侦测偏差，和矫正错误。
当然病人因素也很重要，急症手术，如严重受伤，剖腹生子，心脏血压极不稳定，严重失血，也有不同病人对药物的需求和反应的差异 … 都可影响麻醉效果。有经验的麻醉医师，会利用临床经验和病人反应，去调控适当份量的药物。这也并非百分百准确，特别在病人危殆的时候。还记得自己重前发表的医学研究，在麻醉手术中，利用脑干听觉激发电位监测仪器 ( Auditory Evoked Potential Monitoring )，监测病人是在清醒，沉睡，或不醒状态，加强确认病人在麻醉状态。。那时候，还在实验阶段，不知现在还有没有新发展。太艰深吧! 看不懂不要紧。跟大家说这个，想说明，可利用现今科技，希望可减低人为判断不准及意外出错的机会。
提醒自己，有问题，是要找解决办法，不是要找谁错。 要从事件中学习，将出错机会减至最低，避免日后犯同一错误。
大家共勉之吧！
早前跟朋友討論唇紋，早上起床照着鏡子，看到自己的嫩滑口唇，彷彿覺得自己很健康，心情也加倍暢快。她十分討厭一條一條的唇紋，經常塗厚厚的唇膏，把這些唇紋遮蓋。
剛巧又在台灣的的電視節目，看到那個美容達人說：「年紀長大，口唇的膠原蛋白流失，一條一條的唇紋便變深！」真的嗎？我想還是寫一點點這個，消除大家的誤解。
為什麼要討厭唇紋？唇紋是年青的象徵噢！
跟我們的指紋一樣，唇紋是遺傳基因所控制。我們有一醫學鑑證科，專門研究唇紋 Lip Prints (Cheiloscopy)。可以利用唇紋鑑定和辨別不同的人 Human identification。唇紋是沒有相同的，即使是雙胞胎兄弟姊妹，也是不一樣。隨著年紀長大，光衰老和其他環境因素影響，口唇的體積減少，唇線唇紋便開始變得模糊，這也是口唇衰老的表現。要好好保護年青的唇紋。
我想，妳們討厭的不是唇紋，而是口唇的乾紋，因為口唇皮膚乾燥裂開⋯ 要處理這個一點也不難。注意身體健康，每天要喝足夠的白開水 (最少兩公升)。生病時，要喝更多。早晚利用具保護修復防曬的潤唇膏。
若是唇邊的細紋和皺紋，可能要利醫學美容技術處理。深層的分段式激光 Fractional Laser rejuvenation and resurfacing、皮層填充注射、肉毒桿菌蛋白注射⋯等等
Protection Formula Lip Balm 1
Protection Formula Lip Balm 2
Protection Formula Lip Balm 3
Protection Formula Lip Balm 4
Protection Formula Lip Balm 5
Protection Formula Lip Balm 6
呵護妳性感的口唇
有沒有保護妳的口唇?
護唇 一 (美麗性感的嘴唇)
可怕的唇紋?
完美中有不完美，就是自然的「美」。
對植髲常有疑慮，植髮後的結果，自然與否?
除了整體植髮的計畫，移植技巧，植髮手術前後護理 …
髮線的設計，直接影響植髮後的外觀。我們每天對着鏡子，也會看到自己的髮線。它是直接影響對植髮後的滿意度和接受度。
要根據一些指引，加上整體面形配合。
正常面形長度比例，上中下面各佔三分之後一的長度。髮線的中心點，距離眉心約七至十厘米。
髮線的最高點，大約跟外眼角在同一直線。
左右線要接近，但亦不應過份對稱。
決定髮線的位置後，怎樣讓植髮後的髮線，看起來更加自然和不人工化?
髮線最前排，應該不是一條完美直線，是一條不規則的線。偶然有一兩根頭髮，偏離一點點，更覺自然。
前排應是稀疏一點，後排慢慢變得濃密。
前排應移植一根頭髮的毛囊，後排，則可選用較多頭髮的毛囊。
這位女性客人，因而髮線過高而接受植髮。植髮的位置，是沿着設定髮線的位置，卻故意在植髮的時候偏離一點點，創造自然效果。
這條髮線，好像太直， 太故意，不太自然。
不同種族，不同膚色，膚色跟頭髮顏色的差別，也會影響植髮的效果。
我們黃種人 Asian Chinese 的頭髮，有以下特點：
頭皮的毛囊 Follicular Unit 數目跟其他種族差不多，每根毛囊，約可長出一至二根頭髮。跟白種人 Caucasians 比較，每根毛囊，可長出三至四根頭髮
放大三十倍的頭皮髮根
黃種人的頭髮一般比白種人的頭髮直和粗壯
頭髮生長角度較大，接近垂直生長，頭髮不像白種人那樣貼服
頭髮跟頭皮顏色差別較大
頭髮顏色較深，黑髮看起來較濃密
可是掉髮時露出頭皮也較多，視覺上有較稀疏的感覺
所以整體結果是，需要移植一定數目的頭髮毛囊，才可達到一定濃密和自然的視覺效果
植髮前必須計算好植髮的數目
植髮時要特別注意頭髮植入的角度，要接近原有頭髮生長的方向
這是量度頭皮面積的工具，可先估計出需植髮的面積，才決定取出 多少個 在 Permanent Zone 可移植的毛囊 ，確保不浪費每根珍貴的毛囊。
利用 Follicular unit extraction FUE 技術，從Permanent Zone 取出頭髮毛囊，作移植之用。
下回跟大家討論，那些人士可接受植髮療程?
不死的頭髮 植髮醫學美容技術 一
種族膚色 植髮醫學美容技術 二
完美就是不自然 植髮醫學美容技術 三
長假期後上班的第一天 ⋯ 還滿是 Holiday mood。打開 Email ，看到的第一個電郵，就是喜事。
來找我的客人，大概有兩種： 「醜」和「美」、「成熟」和「年輕」、「男」和「女」? 都不是這些。
是「充滿希望」和「自怨自艾」，她們都想要求變美，找回年青的自信。
前者是充滿希望、享受生命、愛護自己、讓身邊的人都快快樂樂。每次見到她們，總是愉快的，感謝上天的厚待，「又可以扮靚」「真高興」的心情，充滿正能量地跟我分享生活。
找我，是為了愛自己⋯
後者，則是抱怨上天給她不夠，嫌棄自己，怕男友丈夫不愛她。一天到晚都看着自己，找尋自己的不完美，沒有好好享受變美後的愉快。
找我，是為了怕別人不愛自己。
我的墨西哥老師曾對我說：「要懂得怎樣跟大家分享生命的樂趣。變美是重要，但是愉快，才是大家真正想要的目的。」
大家明白，生命是選擇嗎？正能量也可互相吸引。要選擇充滿希望的生命，美好的事情便會接踵而來。因為正能量才是正能量的來源！
The Greatest Power in the Universe is Attraction of Love!
昨天有客人問：「已用了很多透明質酸 (玻尿酸 Hyalouronic acid) 的護膚用品，有些還在醫生診所買的，為何皮膚還是十分乾燥，也容易長痘痘?是保濕不夠嗎? 」
天氣轉了，時乾時濕，皮膚真的會難以適應。先跟大家來個醫學美容ABC。
透明質酸，是 多糖體 Polysaccharides ，是人体軟組織的主要成份，存在於關節，眼球，皮膚等組織。由於多糖體的份子大，有吸水作用，能夠把大量水份子吸住，所以有支撐軟組織的功能，也有潤滑的作用。它跟彈性纖維，是皮膚真皮層的主要成份。
我想，市面上大部份護膚品，都含此成份，有些更是最主要成份。市場學更把 透明質酸 推廣成最理想的保濕用品，因為它不油不膩。
可是 … 熱賣中的 透明質酸 …
早前有提及過，潤膚霜的三大功效，鎖水，保濕，撫平細紋。
透明質酸，只有保濕功能，卻缺乏其餘兩樣。結果是，用塗抹在皮膚上的 高濃度 透明質酸，只能短暫把水份子吸住。當遇着乾燥天氣，皮膚水份蒸發，皮膚便變得乾燥，細紋乾紋便「跑」出來了。
建議大家，這樣含高濃度的 透明質酸 產品，最好只作 化妝水 或 精華液 之用。當被吸收後，外面還要多塗一層具鎖水功能的潤膚霜。水份不穩的皮膚，最易產生敏感，發紅，皮膚炎，痘痘，乾裂細紋⋯等狀況。
簡單點，也可把潤膚霜塗抹在仍然濕潤的皮膚，(不用把皮膚擦乾) 也有保濕功效。
順帶一提，塗抹在皮膚上的透明質酸，是不能被皮膚吸收，因為份子太大和是水溶性的關係，所以不能改善皮膚質素。
透明質酸要透過注射 injection ，才能進入皮膚底層真皮。
剛剛又收到問題，加一點補充吧。
那麼用戶透明質酸原液作眼部護理 Hyaluronic acid eye serum，又是對嗎？因為不喜歡油份的眼霜，怕有油脂粒形成。
是簡單的物理，當透明質酸的水份蒸發，有什麼事情會發生？1. 從皮膚底層吸收水份 2.變成乾涸的一層薄膜，眼週細紋變得更明顯。
我還是會選擇性質較清爽的潤膚和含足夠防曬成份的眼霜，只含高濃度的透明質酸，是不足夠的。
再分享在別的網站，自己寫有關 眼霜 眼部護理 的文章。