今天遇到一位心急的客人，剛接受塑身療程一星期，身重上升半公斤，便擔心療程失敗。我當然明白各位愛美塑身兄弟姊妹們的感受。可是到現在，我們還是沒有塑身的「超」速成法，就是抽脂，也需時間復元，皮膚也需時間才能收緊。還有一點點體重的改變，在塑身療程出現，也不代表塑身失敗。我們的身體不是死物，水份，食物，生理改變，如激素的高低，也可令體重有所改變。這些都是短暫的改變。 塑身不等同減重，當然兩者可同時發生。體重減輕，不代表體型改變，就是改變，亦不代表體型美滿。所以大部份塑身療程，我們着重以下四大元素：
減少橙皮紋 (Cellulite Management)
減少脂肪組織 (Fat and Circumferential Reduction)
收緊皮膚 (Skin Tightening)
曲線調整 (Management of irregular contour)

必需有齊以上四項，才可塑造理想的身型體態和曲線。
至於體重減輕，我視它為塑身的副產品，按個別客人的要求而配合，如食療控制，運動和生活習慣的改變。利用各種不同的塑身儀器，幫助加快塑身療程的速度。有些儀器幫助處理皮層脂肪，有些則收緊肌膚，製造理想曲線。
「塑身」雖然不是一朝一夕的事情，但只要有恆心，耐性，毅力，堅守塑身的原則，定可達到滿意的效果。
日後慢慢跟大家討論塑身纖體…

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減肥瘦身的健康餐單-下 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
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