上星期週末，看到電視播放的韓國流行音樂節目，發現他們全部皮膚都是白白的, 這也是近年的趨勢，當我們知道太陽紫外線不單令皮膚變[黑]，也令皮膚變[老]。
白裡透紅才是[美]! 突然又想寫多點防曬的東西。
最近看了一篇文章，從前有研究發現，塗抹防曬度高 (SPF)的防曬乳液，反而增加皮膚癌變機會?! 為什麼? 不是說高防曬度代表更能阻隔紫外線？
對，高SPF代表強保護。於是我們便認為自己已得到保護，而長時間於太陽下，結果反而接受更多紫外線輻射 (False Sense of Security)。
研究發現，一般人塗抹防曬的份量只有廠方或美國 FDA 建議的20 – 50%。若使用 SPF 30的防曬，最終只有SPF 3 – 7.5的效果，而不是原本的30倍保護! 防曬的效果在於份量和成份。
還是建議不要長時間暴露於太陽下。
盡量使用足夠份量 (全面塗抹半茶匙)，相信大部份人都不能接受！
塗抹高效防曬 SPF 30 或以上及高UVA保護的產品，即使份量不足夠，亦不至於毫無保護，以為自己有[保護罩]。

防曬 一 (晴天，美白天？)
防曬 二 (什麼是紫外線？)
防曬 三 (選擇防晒用品 1)
防曬 四 (選擇防晒用品 2)
防曬 五 (選擇防晒用品 3)
防曬 六 (選擇防晒用品 4)

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