防曬四 (選擇防晒用品 2)

怎樣塗搽才是最正確，真是沒有很好的準則，因為太多因素影響，很難提供萬無一失的建議。

在這分享一些要注意的重點：

防晒效果 75% 取決於使用的分量 25%在於成份的質素及怎樣塗搽。

要使用足夠分量的防晒。

我認為要選擇 SPF 30+ /PA ++ 或以上的產品，最好有不同度數配合不同的需要。室內用 SPF 30/PA ++ 戶外活動用 SPF50+/PA+++。

在戶外活動，應在三十分鐘前塗搽防晒。若發現防晒物流失，便需重複塗搽。

若需化妝，防晒則需在妝容底部，效果比較理想。

有時候重複塗搽過多，不一定令效果更好，有機會增加毛孔阻塞，還有厚厚的一層，不甚好看。﹝若化學性防晒需要重複塗搽，保持有效的防晒度。﹞

最後強調 80% 皮膚衰老來自太陽紫外線，記緊，一定要塗搽防晒。

真的很想早點知道防晒的重要，可能今天我還可擁有18歲的容貌，哈哈哈！年青的你，知道怎樣做嗎？

Follow the sun by Michael Lam

Dr James