马尼拉讲学分享 2013

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昨天 2013 年 四月 廿七日,刚完成了人生一次大挑战。不喜欢用生病或身体不适作借口,解释工作表现不佳。可是始终是人,还是会病倒的!

前星期因病入院,刚巧遇着数天後,首次在菲律宾的教学演讲。演讲的内容,是自己参与研究开发的美容医学仪器,是2013 年全新的无创换肤 嫩肤 分段式射频技术 Non-ablative Fractional Radio-frequency SVC system,机器也是刚从以色列空运到我的诊所,专门处理皮肤粗糙丶色斑丶皱纹,痘疤或伤後疤痕丶皮肤松弛…等衰老改变。在我写凹凸洞和皮肤松弛的处理 2013文章,也加入了这个最新的技术。从未在亚洲地区发表。是第一场演讲,场地是在菲律宾马尼拉的国际抗衰老研讨会。说是有份参与,但技术性的资料却真的不少。

2013年最新的分段式射頻 SVC 換膚技術


想到全新的内容丶陌生的地方,面对数百位医生的讲学,心情便紧张起来。是要先养好身体,取消活动,还是继续,忐忑的心情…

太重要了,也没有人可代替自己。好的,就继续吧…就在发烧虚弱脱水,病情没改善的状况下,决定在活动前两天出院,并回办公室继续未完成的准备。我也觉自己很顽固…
星期五晚上,虚弱的自己一个人飞往马尼拉,在候机室还不停流汗…好不容易才到了饭店。

星期六早上七时多,开始准备,只能吃下一片面包和少许水果。怀疑自己最後是可以还不可以?
就是决心要把承诺要做的工作完成, NO,是 ’好好’ 把工作完成,不要遗憾。

早餐就是這一點點

Conference Venue 會議場地的風景。可是我太弱了,只可遠遠觀看

太瘦了。開場前拍攝的

這個得來不易的紀念品

演讲开始,仍造梦般,还好,很快便抓回节奏,顺利把复杂的新概念解说,是近四小时的 solo,还需不停喝苹果汁保充体力。
虽然不算什麽好表现,谢谢现场医生同事们的鼓掌支持。很吃力,却十分感动,终於顺利完成任务!
也於即晚坐飞机回港,离开机场的一刻,真的有哭的衝动,上天保佑,自己还是活着。

謝謝您們的照顧 Dear colleagues, Thank you very much

感谢上天,也感谢香港,菲律宾和以色列的同事们,谢谢您们的照顾。
谢谢 Dr Cissy 和宋亮先生协助,让我完成工作。
也感谢参与活动的医生们,有幸跟您们分享,是我的光荣。
这是第一场,在未来的日子,我会继续到其他城市工作。
一定会好好照顾自己…

附录: LengBlog 的 Dr Cissy, 最近荣升了,恭喜恭喜。祝 Dr Cissy 工作顺利,事事得心应手,继续为广大市民服务。

創新減肥塑身技術 2012

若選擇不動手術,有什麼新的技術呢?
在討論儀器技術前,先大概了解肥胖的成因
肥胖是先天跟後天…飲食,運動,睡眠休息,生活習慣,身體機能和疾病的綜合結果。
由於各人身體各有差異,過肥的機會也不同。
簡單來說
當身體吸收過多熱量,(吸收比消耗多),不能使用的熱量會被轉化為肝糖,脂肪,儲存在皮層或內臟的脂肪細胞內。皮下脂肪積聚,引致肥胖。內臟脂肪積聚,可引致心臟腦部血管疾病。
現今的減肥塑身技術,主要針對皮層脂肪,改善相關的循環系統,收緊皮膚。若要全面控制肥胖,改善體形,必須從飲食及改變生活習慣,身體機能及心理作調整。
飲食的要點,可參考我寫的減肥食療文章

以下是好幾種改良或創新的技術。
1. 綜合射頻塑身儀器 (Multi Channel Radiofrequency Body Contouring Device), 專利技術,利用多種不同頻率的射頻合併使用,由於不同頻率射頻有不同的滲透度,合併使用,可以使能量有效地平均分佈於皮膚和脂肪層,減少治療時能量不均引起的不適。合併負壓 Vacuum suction, 加強能量輸送,也可增加皮層及脂肪層血液循環及淋巴系統暢通,改善橙皮脂肪和幫助排走脂肪。刺激皮層纖維母細胞,製造彈性纖維及膠原蛋白, 脂肪層減少,同時令皮膚變得緊緻嫩滑。配合食療,運動,改善生活習慣,可加強減肥塑身療程的效果,療程時間也可縮短。
2. 聚焦超聲波溶脂 (Focused Ultrasound Technology, Ultralipotripsy) 利用聚焦超聲波能量,破壞脂肪層,達致塑身效果。
3. 冷凍溶脂儀器 (Cryolipolysis) 科學家發現,脂肪細胞在冷凍的狀況下,會引發自我死亡 (cold induced apoptotic fat cell death),而其它組織則不被破壞。我們便利用這技術,把局部的脂肪破壞,達致局部塑身效果。儀器會冷凍皮層和皮下脂肪約一小時,脂肪層便會在未來一兩個月痿縮約20-30%。
4. 低能量鐳射激光塑身技術 (Low Level Laser therapy LLLT) 此技術有別於我們熟悉的激光技術
如 Photothermolysis 光熱作用,即 一般的激光切割,激光脫毛。 Photoacoustic effect 光震作用 ,激光打散黑色素,除紋身。
低能量鐳射是利用光能刺激細胞生化改變 Photochemical stimulation 當適當能量適當波長的激光,如635nm激光能量照射到脂肪細胞,脂肪細胞便會釋放脂肪,溶解的脂肪便從淋巴系統帶走,身體便會把脂肪代謝掉。研究發現,這改變會維持約兩天。要有塑身效果,療程需隔天做六次,每次照射40分鐘。 療程時絕大部份人對此激光都沒有感覺,沒有痛楚,只需配戴保護眼睛的眼鏡。療程後需配合輕量運動,如每天步行二十分鐘,幫助淋巴系統帶走脂肪。另外,研究証實,除了對脂肪細胞有影響外,此技術有助抽脂手術後康復和效果,及對手術後疤痕和慢性肌肉骨骼痛症有療效。
以上都是新一代不用開刀,無創傷,不用麻醉,無痛的塑身減肥方法。只要我們配合適量運動和飲食控制,不難找回自己完美的身材。

綜合射頻塑身儀器

http://www.vioramed.com/

聚焦超聲波溶脂

http://www.ultrashape.com/

冷凍溶脂儀器
www.zeltiq.com
低能量鐳射激光塑身技術
www.myzerona.com

大家一定會問,那樣療程最[好]?下期給您們答案。

減肥塑身技術 2014 (1)
減肥瘦身的健康餐單 上 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
減肥瘦身的健康餐單-下 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
TVB J2 姊妹淘一 第13集 – 健康減肥法 2011年7月
塑身的元素 Components of Body Contouring
減肥塑身技術一覽
減肥塑身 一 (橙皮脂肪的影響)
創新減肥塑身技術
華娛衛視 「教主來了」 醫學美容篇 自體脂肪移植手術 (豐胸) 之二
華娛衛視 「教主來了」 醫學美容篇 之 自體脂肪移植手術 (傳統抽脂) 之一
華娛衛視 「教主來了」醫學美容篇 之 雷射溶脂 (二)
華娛衛視 「教主來了」醫學美容篇 之 雷射溶脂 (一)
「橙皮脂肪」的影響
「脂肪」不是好的東西?
「抽脂減肥」辯論賽

New Moon by Michael Lam


All Rights reserved by Dr James Clinic. Unauthorized duplication is prohibited.

北京四十八小时演讲行 (工作)

很久很久没有回北京了。上次已经是多年前,那时候北京还未「改造」!
从未试过这样「赶」的安排,坐早上七时多的飞机从香港到北京,十一时左右到首都国际机場。哗!首都机场真的那麼大吗?还好,没有太多人在等通关。
离开机场出口,怎麼了?没有人在接我?还有一个多少时,演讲活动便开始。我还穿便服呢!
他终於到了。他说:「刚刚在另一边接人,所以晚了点!他在车上等我们。」我没有在意听他说,只在想时间还来得及吗?还是加快脚步好了⋯
车上我看到另一位「先生」,我先用「先生」称呼他。原来他也是参加演讲会的嘉宾,他说话很客气和有礼貌,我给了名片他,看了便说:「Dr James,陈医生。今天是你的演讲,很高兴认识你,我是特别从南京来这里的。」不停对我说:「放松点。不要着急,赶得来的!」我们在车上互相了解大家在医学美容的工作,算是分散了我的焦急。
到了,还有三十分钟。不吃午饭了,先换好衣服,要保持 Dr James 的形象!
研讨会开始了,真的不知道是什麼活动,只知道是在北京举行的医学美容研讨会。我是今天三个讲者之一。另外两位是:国内有名的皮肤科教授周展超主任医师,和以色列的博士 Dr. Inna Belenky。
当周主任介绍现场嘉宾的时候,才知道观众全是国内大医院的院长。北京、成都、昆明、广州、四川、南京⋯ 全是国家权威。 真是有眼不识泰山, 刚刚跟我同车的,原来是南京医科大学车敦发主任。
原定是用英语作演讲内容,我已加了一些中文翻译。可是开始演讲前,他们全都要求我用普通话。怎办? 真的吗?做电视节目是预先录影,可以再来。但现在⋯ 好吧, 鼓起勇气,就用我的香港人普通话,让大家亲切点。真的有滴汗,从未试过的经验,很有趣,很喜欢这种刺激的感觉!
自己是比较喜欢答问形式的交流,各位前辈有深度和启发性的提问,真的对我有刺激作用,我也加倍兴奋地回答。
研讨会后,跟大家合照。他们还客气地称讚了自己,有点不好意思,我的普通话?!
院长们说:「多回国内演讲便可以!」真的,要多来练习。感谢他们的鼓励和支持。
(空军总医院)赵小忠主任说:「四月份在北京举行的国际医学会议,来给我们分享,好吗?什麼题目都可以,你来便可。」我回答:「一定,有机会一定跟大家好好学习!」
真的没想到这次北京首都的演讲,会让我如此兴奋!我要好好学习了⋯
天,请给我多些机会!

待续⋯ (北京一天遊)

会场 美联臣美容医院



以色列的博士 Dr. Inna Belenky


皮肤科教授周展超主任


南京医科大学车敦发主任


(空军总医院)赵小忠主任 美联臣美容医院王悦医师 合照


大华医学美容 吴振裘 院长


創新減肥塑身技術

若選擇不動手術,有什麼新的技術呢?
最近就有好幾種改良或創新的技術。
1. 綜合射頻塑身儀器 (Multi Channel Radiofrequency Body Contouring Device) 跟分段式激光技術的進步一樣,射頻塑身儀器,也利用多種不同頻率的射頻合併使用,由於不同頻率射頻有不同的滲透度,合併使用,可以使能量有效地平均分佈於皮膚和脂肪層,減少能量不均引起的不適,減肥塑身也同時令皮膚緊緻。還有療程的時間也可縮短。
2. 聚焦超聲波溶脂 (Focused Ultrasound Technology, Ultralipotripsy) 利用聚焦超聲波能量,破壞脂肪層,達致塑身效果。
3. 冷凍溶脂儀器 (Cryolipolysis) 科學家發現,脂肪細胞在冷凍的狀況下,會引發自我死亡 (cold induced apoptotic fat cell death),而其它組織則不被破壞。我們便利用這技術,把局部的脂肪破壞,達致局部塑身效果。儀器會冷凍皮層和皮下脂肪約一小時,脂肪層便會在未來一兩個月痿縮約20-30%。
4. 低能量鐳射激光塑身技術 (Low Level Laser therapy LLLT) 此技術有別於我們熟悉的激光技術
如 Photothermolysis 光熱作用,即 一般的激光切割,激光脫毛。 Photoacoustic effect 光震作用 ,激光打散黑色素,除紋身。
低能量鐳射是利用光能刺激細胞生化改變 Photochemical stimulation 當適當能量適當波長的激光,如635nm激光能量照射到脂肪細胞,脂肪細胞便會釋放脂肪,溶解的脂肪便從淋巴系統帶走,身體便會把脂肪代謝掉。研究發現,這改變會維持約兩天。要有塑身效果,療程需隔天做六次,每次照射40分鐘。 療程時絕大部份人對此激光都沒有感覺,沒有痛楚,只需配戴保護眼睛的眼鏡。療程後需配合輕量運動,如每天步行二十分鐘,幫助淋巴系統帶走脂肪。另外,研究証實,除了對脂肪細胞有影響外,此技術有助抽脂手術後康復和效果,及對手術後疤痕和慢性肌肉骨骼痛症有療效。
以上都是新一代不用開刀,無創傷,不用麻醉,無痛的塑身減肥方法。只要我們配合適量運動和飲食控制,不難找回自己完美的身材。

綜合射頻塑身儀器

http://www.vioramed.com/intl/page.aspx?id=321

聚焦超聲波溶脂

http://www.ultrashape.com/

冷凍溶脂儀器
www.zeltiq.com
低能量鐳射激光塑身技術
www.myzerona.com

大家一定會問,那樣療程最[好]?下期給您們答案。

減肥瘦身的健康餐單 上 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
減肥瘦身的健康餐單-下 TVB J2 姊妹淘 2012年2月4日
TVB J2 姊妹淘一 第13集 – 健康減肥法 2011年7月
塑身的元素 Components of Body Contouring
減肥塑身技術一覽
減肥塑身 一 (橙皮脂肪的影響)
創新減肥塑身技術
華娛衛視 「教主來了」 醫學美容篇 自體脂肪移植手術 (豐胸) 之二
華娛衛視 「教主來了」 醫學美容篇 之 自體脂肪移植手術 (傳統抽脂) 之一
華娛衛視 「教主來了」醫學美容篇 之 雷射溶脂 (二)
華娛衛視 「教主來了」醫學美容篇 之 雷射溶脂 (一)
「橙皮脂肪」的影響
「脂肪」不是好的東西?
「抽脂減肥」辯論賽

New Moon by Michael Lam



All Rights reserved by Dr James Clinic. Unauthorized duplication is prohibited.