我為這次活動所製作的Keynote，早前已經跟大家分享過，輕鬆的眼部皮膚的護理。
也分享一些今天在台上的照片，順利快樂的一天。
祝 COSMEDICAL 公司業務蒸蒸日上，生意興隆。
医学美容 課題 (黑眼圏的處理 一 )
医学美容 課題 (黑眼圏的處理 二 )
医学美容 課題 (黑眼圏的處理 三 )
黑眼圈四 (有用眼霜的習慣嗎?)
Cosmedical高廸醫學美容 十週年
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Mask 面膜 ABC
有讀者問，平時勤力做 面膜 Mask 護理，對保養皮膚有沒有功效? 常聽到有些面膜，可以塗抹過夜，比一般的面膜 Mask 更有療效，更保濕，是不是越長時間，效果越好?
首先是面膜 ABC，什麼是面膜 Mask? 從美容醫學角度，是否有療效⋯ 為什要做 Mask ?
大家是專家吧! 簡單來說面膜的療效有以下:
補濕，令皮膚感覺嫩滑
幫助修復受損皮膚
控油，殺菌，控制暗瘡
祛死皮，清潔
刺激皮層膠厚蛋白製造，收緊皮膚，抗衰老
美白，淡斑 ⋯ 等功效
以面膜的形式，含較高濃度的有效成份 (比一般日霜晚霜所含的)，塗抹一段短時間，約十五至三十分鐘，然後被抹去及清潔。這樣的護理，可增強有效成份的功效和吸收，減低有效成對皮膚的刺激性。高濃度，短時間的皮膚接觸，比低濃度的長時間接觸，更為溫和，更有效 (接近八成功效)。
皮膚長時間在濕潤的狀態，也會減低皮膚的抵抗力，引起刺激過敏反應。
既然是含較高濃度和有刺激性的有效成份，必須給予皮膚充份的休息時間。最少四十八小時，或更長的復元時間，否則可能對皮膚有傷害，形成慢性發炎，不但影響皮膚質素，也可能惡化原有的狀況。
一般在皮膚表面產生效用的成份，面膜是有效的輸送媒體，如控油，祛死皮，控菌，修復皮膚表面 (Barrier Repair)。
至於能否深層吸收面膜中的成份，膠原蛋白，透明質酸 (高份子及低份子) … 我是有所保留。皮膚的功效，是免疫系統的第一防線，抵擋外來化學物質，病毒，細菌 ⋯ 膠原蛋白是蛋白質，病毒細菌的蛋白也是蛋白質，所以 ⋯
不要以為，做面膜的時間越長或次數越多，越有效 ⋯
必須要用得其法，建議要懂得選擇有質素，有效處理問題的面膜產品，一星期一次，每次不多於三十分鐘。
Facial masks are effective in applying therapeutic ingredients, especially those that may be unstable or have a significant risk of irritation. Masks are particularly attractive for people with sensitive skin because it has been documented with prescription retinoids that such a product applied for up to one hour (then rinsed off) still achieves about 80% of the activity of overnight application with less irritation.
Masks are available in a variety of formulations, such as gels, creams clays or alignate masks that can be peeled off the skin.
Oily and acne-prone skin types will benefit from drying masks prepared with clay or kaolin to absorb excessive sebum; magnesium, sulfur, zinc pyrithione, selenium sulfide or benzoyl peroxide to treat acne; and tretinoin for treatment of extrinsic aging, acne or psoriasis.
Problem skin that is also sensitive may find a gel mask made with white willow bark extract, azelaic or salicylic acid to be antimicrobial as well as soothing to the skin.
Some masks are formulated with “healing” enzymes such as papain and bromelain or mushroom extract to help reduce scaling after chemical peel or microdermabrasion treatment.
Patients/clients with dry and/or sensitive or post-procedure skin prefer a mask that is hydrating and calming with ingredients like allantoin, bisabolol, aloe, avocado or meadowfoam.
Anti-aging firming mask formulas will include botanicals such as meadowfoam seed extract, mushroom, pumpkin, growth factors or peptides.
護膚潔膚產品 GMP 認證
剛剛看到 Seabie 姐寫了一篇很有指導性的文章，很值得跟大家分享。
大家生病看醫生，有沒有試過拿到一樣藥名，但不同形狀，不同顏色，不同藥廠製造的藥物，服用後都能快速痊癒。它們來自不同的來源，卻有同樣高品質，全因在藥物管制方面，我們採用了嚴格的品質管制，GMP Good manufacturing practice 這是國際認可的標準。生產商要有 GMP 認證，才能相信它所生產藥物，有合乎標準的安全性和品質。
在藥物管理那麼嚴謹，那麼，我們每天用在皮膚上的清潔或護膚品又怎樣？有沒有懷疑過這些產品的安全性和質素？生病時吃幾天的藥物，跟每天用在皮膚上的產品，有雙重標準？
妳一定有聽過：「面霜，瑞士入口⋯ 精油，美國貨⋯這個法國來的，很有名⋯」
單純產地，就可辨別好壞？還是，又是名人專家推介？市面上有不少「山寨廠」貨 和水貨, 品質都沒有保正。選購時，一定要問清楚，看清楚。
我還是只相信有 GMP 認可的生產商所製造的藥物和護膚潔膚產品。對那些不明來歷的品牌，還是可免則免！
只有一張臉，不要說 Dr James 沒有提醒您。
Importance about sunscreens
Most people think you don’t need sunscreen on winter time because it cold but the concept of sunscreen is to protect your skin from the sun.The first cosmeceutical to be developed, and the most important products for daily use, is sunscreen.
Skin damage from sunlight builds up with continued exposure, whether sunburn occurs or not. In addition to skin cancer and sunburn, other effects can include wrinkling, premature aging, and in time, an almost leathery appearance of the skin. Research also suggests that excessive exposure to UV radiation may interfere with the body’s immune system.
Sunburn is associated with the shorter ultraviolet wavelengths, known as ultraviolet B (UVB). The longer wavelengths, known as ultraviolet A (UVA), however, can penetrate the skin and damage connective tissue at deeper levels, even if the skin’s surface feels cool. It is important to limit exposure to both UVA and UVB.
The higher the SPF number, the more sunburn protection the product provides. Remember, sunscreen use alone will not prevent all of the possible harmful effects of the sun.
For maximum effectiveness, apply a sunscreen liberally, reapply it frequently and oral
When at the beach or pool, cover exposed areas with tightly woven clothing and wear a wide-brimmed hat to protect your head and face. If you’re a parent, protect your children’s skin; research indicates that one or more severe, blistering sunburns in childhood or adolescence can double the risk of skin cancer later in life.
Remember that the sun’s rays are the strongest from 10:00 a.m. to 4:00 p.m, especially during the late spring and summer. Reflected glare from water and snow also can increase your exposure to UV radiation.
‘Don’t forget your lips and eye protection.’, Dr James said.
Written By: Miss P @ Dr James Clinic
Thank you Miss P for sharing this important concept of skin care
熱烈恭賀 梁振英 先生 當選下任 香港 特首
選舉結束，一切也塵埃落定。真的不懂那個比較好，反正自己也沒有選舉權。可是看了二場「辯論會」或 棟篤笑，得到的結論是：都是一樣吧！各有各特色！
下任 香港 特首 梁振英 先生
唐英年
看他們說三分鐘的開場白，也要看稿子，不是表示自己的理念，而是花時間說對方的不是。更不要提說話的語調，說話的說服力⋯ 我感受不到他們的誠懇，願意為社會服務的承擔。還有何俊仁先生，不停說自己不會當選，參選是來提問另外兩位⋯事實，也不用說出口吧，大家都知!
何俊仁
上星期日，看了電影 The Iron Lady 鐵娘子 戴卓爾夫人，要成為舉足輕重的國家領袖，只有政治管理技巧是不夠的，衣著，包裝，態度，政治智慧，如何說話，如何面對傳媒，議員，市民，也是十分重要。真的要好好學習!
還是那句 wise decision，不是完美的選擇，而是要按不同的狀況，在現有的選擇下，分析利弊，作最合適的決定（wise decision）。
只有一希望，國家對香港更照顧，香港明天會更好更 靚，百業興旺，人人快快樂樂。
台北新藝術博覽會 2012
最喜愛左邊這一幅
Michael 喜歡這一幅 Fake & Fear
與 Michael 合照
剛剛參觀了 台北新藝術博覽會 2012
好友年青畫家 Michael Lam
以創新突破概念，全新 ‘Mirror’ 對照系列 參展
自己對那些畫得很「真」的畫，沒什麼興趣！真也真不過高清照片吧。
還是喜愛 Michael 那種 介乎於 抽象和現實，充滿想像空間的作品。
Rebirth & Freedom
很多觀眾問的 Lost 迷失
很有 Givenchy 的感覺。嘻嘻!
Looking for Love
同場還可欣賞 中國，台灣，及世界各地的藝術作品。
Art Revolution Taipei 2012
二0一二年三月廿一至廿五 台北展演二館 Booth C34
對不起！跟自己說⋯
很久沒有這樣心情低落了⋯
已不太懂歡笑和流淚的自己，竟然反常了。
人和事，都令我心痛乏力。
上天可不可給我們多點憐憫？
實在太傷心，沒有可做的。
請「你」不要看⋯不看便不是沒有了嗎？
很難行，很難的路。
對不起⋯
2012年3月17日 ⋯
因果循环
有奖问答题：「妳最爱的人，今天穿什么颜色的衣服上班，穿几件衣服，什么牌子？」答桉只得一个。
大家快看厌我这种形式的文章吗? 微博的优点，在于可一起讨论和分享，对吗？
F: 微博粉丝 J: Dr James
F: 这是抽象问答吗？
J: 不是。本来要问大家，最爱的人所用的护肤品是什麽牌子？但要增加难度，才改问以上的题目。不要作弊噢！
F: 智力题目？
J: 哈哈，不是。你们很怕被整吗?
F: 黑色
J: 那麽简单?!
F: 爱心牌！我还没有爱人呢！
J: 家人，朋友，同事…
F: 黑色，４件衣服（１件Temptation黑色短袖Ｔshirt,1件Temptation黑色皮褛，１条Giordano黑色内裤，１条Temptation黑色牛仔裤） 其他便是：1条黑色皮带（泰国买没牌子），1对Giordano黑色棉袜，１对Dr Martin黑色皮Boots）~~哈哈，会太详尽吗？ 但是，答桉只得一个~~实在有点古怪
J: 哗!很广告呀!要收钱
F: 我最爱就是医生你！哈哈，你说下你穿的？
J: 等一会告诉你…
J: 有人把答错了的对话删除，怕他骂你不关心他吗?
说真的，我是一个不爱看娱乐新闻的人。可是在微博的世界裡，我想…九成以上吧！名人明星意外，那个明星要闪电订婚? 天后演唱会穿什麽颜色什麽人设计的衣服? 镶了多少颗水晶? 那个明星几时几刻要復活… H&M x Lanvin 有几款有几多颜色什麽日子有售? (是工作另作別論)
大家对这些「人」和「事」，应该是「专家」了吧。
可是我问你一句: 「妳最爱的人，今天穿什么颜色的衣服上班，穿几件衣服，什么牌子？」答桉只得一个（有奖问答题）。
也没有几个可以回答! 有奖的，妳也拿不到!
种善因得善果，大家听过数万遍吧。老师跟我说：「我们活在世上是为了学习，要学会这个道理。」
大家有没有半途而费的经验？有没有未尽全力把工作好好地完成？当你遇到「有头无尾」, 「未能开花结果」的事情时，请不要埋怨，因为这是你之前种下的因果。
不要埋怨别人给妳的「爱和关心」不够，因为妳也未学会这个。花多点时间去关心自己身边的人。因为衪 (上天)是会给你礼物的。是什麽？ 当然不是我的医学美容护肤品吧！
I Found You.... Be my love, 2011 by Michael Lam
Elementcase Vapor 给我的启示
大家懂得欣赏身边的事和物吗？
最近买了两个同款但不同颜色的iPhone 保护壳 elementcase vapor。
买的时候都不知这是什麽，贵在那裡？就是简洁, 颜色漂亮，手感和线条…慢慢发现它有很多外型上的细节。每个细节都是有原因，有用的。不是只为了设计或装饰而加上去的。看得出设计师心思细密，那裡应露?那裡应藏? 有金属的硬朗和质感，又不会有笨重感和割手。把本来的iPhone4变大了一点点，我想是故意吧！那麽美，放在口袋裡不是浪费吗？
回家仔细查看互联网上的资料，才发现它的「内在美」。飞机物料，防震功能…
http://www.elementcase.com/
明白到，同样功能的东西，优劣好坏的差异，就在于细节(Fine Details)。
刚做医生时，老师常常给评语：「 平平，一般。」不是已经做好了吗？我的「好」跟他的「好」分别，不是在于做完了没有，而是在于做事时的细腻度和仔细度。要明白，学习，欣赏，注重，事和物的细节。当您学会细节，就是您跟他，他跟我的分别了。
有顾客问:「大家都是分段式激光镭射，这裡跟那裡，有什麽不一样？」
有，很多不一样！
纯黑比较沉实…配 Givenchy 同 Dior Homme 最好!
以上不是广告，只是欣赏而已！
你害怕矿脂 (Petrolatum)吗？
J: Dr James F: 微博粉丝
F: 你个人觉得Petroleum会塞毛孔吗？会致痘吗？
J: 你所指的 Petroleum 是 Petrolatum 或 White Petroluem 吗?
J: 我们不会用直接应用 Petroleum (Crude oil石油)。
J: Petrolatum 的等级也分很多。工业用的，会引发皮肤炎和塞毛孔。但医药用，及质素高的护肤品 (不一定贵)，是不会阻塞毛孔。很多具医学认证，修復受损皮肤的产品，都含有 Petrolatum (非生理脂肪 non-physiologic Lipids)。
J: 我很少评论个别成份，怕误导大家，误以为有好的成份就是好的产品。名称而已，不代表够，也不代表好质素。由于没有法例管制，包装没有列明成份含量和品质。要相信有信誉的品牌及有医学确认的产品。
Petrolatum 矿脂或 Mineral Oil 矿物油 Paraffin Oil 液态石蜡 – 是透过蒸馏石油 (Crude oil)，提炼出来。它的应用广泛，从工业用 ( unpurified form)，润滑机器，到医药用的，无杂质矿脂 (Free of impurities)。
大家一听到是燃油副产品，感觉总是负面的，认为会伤害皮肤，阻塞毛孔，引发皮肤炎或青春痘，甚至致癌。
但医学已证实，高质素的矿脂，不单只不会阻塞毛孔，反而有加速受损皮肤復合的能力 (Barrier repair)。
Occlusive Effect 覆盖伤口，可增伤口湿润度，加速表皮细胞復合转移 (Migration)，血管增生的作用，刺激胶原蛋白及弹性纤维製造，帮助表皮修復。
有些误解，认为覆盖伤口，会引致皮肤缺氧。皮肤的氧气，是透过血液传送，不是从空气中吸取。
Anti-inflammatory and Anti-bacterial Effect 具抗炎抗菌功效，可应用在手术后伤口护理。效果接近类固醇 (1%Hydrocortisone) 及抗生素药膏 (Bacitracin)。
有研究证实， 矿脂也具抗癌功效 (Anti-tumour Property)
矿脂属于不阻塞孔毛的产品 (non-comedogenic)。有应用在暗疮皮肤实验结果，由于具抗菌抗炎，帮助修復能力，暗疮发炎有明显改善。
我也会应用含矿脂的护肤产品，帮助修復乾燥，受损 (如鑽石磨皮，化学换肤，激光换肤…等疗程后)，慢性皮肤炎如湿疹，牛皮癣等。
不要再怕这真正有机天然的成份!
很多产品都有矿脂或矿物油，只是生产商没告诉你。
我家熟悉的 La Mer cream 称治好烧伤，专柜卖数千元一小瓶的面霜，主要成份也是矿脂 Petrolatum。当然还有其它成份和Marketing …
这个指明是低敏降红面霜 …看到有矿物油吗？
这个是医学美容疗程后，帮助加速皮肤修復 。
润唇膏，一定见过用过吧!